Semana 11. La salud de la familia
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Ayuda y recursos para la diabetes
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Qué puedes consumir para mejorar las defensas
Alimentos y bebidas para ayudar al sistema inmunitario
Sistema inmunitario
Qué ejercicios ayudan a reducir el reflujo y cuáles lo empeoran
Conoce cuál es el impacto de los distintos tipos de actividad física
Sistema digestivo
Cómo evitar la hinchazón de piernas y pies
Puede ser leve o deberse a una enfermedad.
Prevención de enfermedades y lesiones
¿Te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a dormirte? Aquí, consejos
Formas para prevenir esta interrupción del sueño
Problemas de sueño
¿Cuál es la relación entre colesterol e inflamación?
Ambos son factores de riesgo cardiovascular
Dietas y nutrición
¿Por qué nos cuesta respirar cuando hacemos ejercicio?
Qué puedes hacer para estabilizar la respiración
Pulmones y vías respiratorias
