No revientes esa espinilla, aconseja una experta

No revientes esa espinilla, aconseja una experta
Reventar una espinilla puede empeorar tu acné. | Foto: GETTY IMAGES

Quizá reventar una gran espinilla resulte tentadora, pero podría haber empeorado la espinilla, advierten los médicos de la piel.

Hasta 50 millones de estadounidenses se enfrentaron a varias formas de acné, sobre todo contra los bultos rojos, inflamados y dolorosos que se encuentran en la profundidad de la piel, según la Academia Americana de Dermatología.

Hay formas mejores y más efectivas para gestionar el acné, señaló la Dra. Meghan Feely, dermatóloga certificada por la junta.

"Aunque no hay noticias de un día para otro ni inmediatas para el acné, tampoco hay que resignarse y sufrir", aseguró Feely en un comunicado de prensa de la academia. Feely es médica asistente en el Sistema de Salud Mount Sinai, en la ciudad de Nueva York.

"Asegúrese de usar cosméticos, limpiadores y filtros solares no comedogénicos y libres de aceite, y nunca intente quitarse una espinilla frotándola, dado que esto puede irritarla más y empeorarla", advirtió. Es menos probable que los productos no comedogénicos tapen los poros.

Hay otras estrategias que pueden ayudar a mantener al acné bajo control. Feely recomendó las siguientes:

  • Use un limpiador suave. Es importante aplicar el tratamiento para el acné en la piel limpia. Elija un limpiador sin fragancia y lave la piel con suavidad.
  • Aplique hielo, y luego calor. Una compresa fría puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de una espinilla. Envuelva un cubito de hielo en una toalla de papel y aplíquela al área durante de 5 a 10 minutos. Repita el proceso dos veces, tomando un descanso de 10 minutos entre las aplicaciones. Cuando se comience a formar un barro o grano, una compresa tibia puede ayudar a sacar el pus que se acumula debajo de la piel. Humedezca un paño limpio en agua caliente. Aplique el paño tibio al área afectada de 10 a 15 minutos. Repita este paso tres veces al día hasta que la espinilla comience a sanar.
  • Ataque a las bacterias. Una vez que la piel esté limpia, unte una pequeña cantidad de tratamiento para el acné en la espinilla. Elija un producto que contenga un 2 por ciento de peróxido de benzoilo. Esto ayuda a matar las bacterias que provocan el acné. Aplique solo una capa fina, para evitar que la piel se irrite. Tenga en cuenta que el perímetro de benzoilo puede desteñir las telas, así que evite el contacto con la ropa, las sábanas y las toallas de colores.
  • Resista la tentación de reventar o rascar las espinillas. Esto solo hace que las espinillas sean más notables, y aumenta el riesgo de infección y cicatrices.
  • Tenga cuidado con los remedios "naturales" para el acné. Los productos que se anuncian como naturales pueden hacer más daño que bien. Incluso los ingredientes naturales podrían estar combinados con productos potencialmente nocivos.
  • Hable con un médico. Los dermatólogos certificados por la junta están entrenados para ayudar a tratar el acné y prevenir los brotes futuros. Pueden tratar las espinillas dolorosas e inflamadas con una inyección de cortisona. Un dermatólogo también puede recetar tratamientos para ayudar a mantener una complexión limpia.

"Hoy en día, casi todos los casos de acné se pueden tratar de forma exitosa, incluso el acné grave", aseguró Feely. "Sin embargo, el acné de todo el mundo no se puede tratar de la misma forma. Si tiene mucho acné, o si el acné no responde a los medicamentos de venta libre para el acné durante cuatro semanas, haga una cita para ver un dermatólogo certificado por la junta ".

Más información

La Academia Estadounidense de Médicos de Familia tiene más información sobre el acné .

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