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En qué consiste la dieta DASH y cuáles son sus beneficios

Su principal objetivo es reducir la hipertensión, pero esconde otras bondades

Alimentación saludable

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Las 3 mejores dietas saludables para 2024

1.Dieta Mediterránea. 2.Dieta DASH. 3. Dieta MIND.

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Dieta DASH para bajar la hipertensión

Múltiples beneficios de una de las dietas más saludables

Ejercicios a-z

Dieta DASH para reducir la hipertensión arterial

Hipertensión

¿Qué es la dieta MIND y cuáles son sus beneficios?

Es una combinación de la Dieta Mediterránea y Dieta Dash

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