Salud Mental. Trastornos mentales y del comportamiento

Demencia vascular: qué es y cómo se previene

Es la segunda causa más común de demencia

Tabaquismo - consejos sobre cómo dejar de fumar

Macadamia: la nuez para combatir el colesterol

También ayuda a mantenerse en forma y cuidar la salud mental

Consejos para realizar yoga en casa

Cómo hacerlo de forma segura y aprovechar todos sus beneficios

988, la nueva línea de prevención del suicidio en EE.UU.

Funciona en una red de 200 centros de crisis en todo el país

¿Por qué comemos en exceso?

A veces hay un componente emocional que lleva a que la persona, al sentir una emoción fuerte que hace que recurra a la comida para sentirse mejor, pero también hay patrones culturales y familiares de alimentación que influyen.

Por qué leer es tan bueno para la salud

Puede fortalecer nuestras capacidades cognitivas

Fases del Alzheimer: cuáles son los síntomas y cómo prevenirlo

No dejes pasar los primeros signos

Salud Mental en tiempos de Pandemia

Adaptarnos a nuevos hábitos de vida y el enfrentarnos al temor de contraer la COVID-19 es difícil y puede resultar especialmente duro para las personas con trastornos de salud mental.

Cómo convertirse en un optimista, para vivir más

Estudios demuestran que la actitud positiva alarga la vida