Semana 12. Controla tu peso para siempre
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Ayuda y recursos para la diabetes
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Dietas saludables para el 2024
Enero y los principios de año son épocas para tener nuevos propósitos, y uno de los más comunes es el bajar de peso. Es por eso que aquí te mencionamos las dietas más saludables a considerar este año.
Dietas y nutrición
Tips para comenzar en el gimnasio
Comenzar en el gimnasio es una de las cosas que las personas apuntan en su lista de propósitos de año nuevo o en septiembre de cara a la vuelta al deporte, pero no todos llegan a cumplirlo. Aquí te compartimos 5 tips para empezar en el gimnasio
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2024: el año de los cambios importantes
El ritual de tomar resoluciones se repite, pero... ¿funciona?
Salud Mental
¿Por qué no puedes bajar de peso?
Factores como edad, género, estado de salud, entre otros.
Dietas y nutrición
Nuevos datos e inquietudes sobre las drogas para la obesidad semaglutida, tirzepatida y retatrutida
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¿Podrían los nuevos medicamentos para bajar de peso estar disponibles para todos?
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Salud A-Z
Las 3 mejores dietas saludables para 2024
1.Dieta Mediterránea. 2.Dieta DASH. 3. Dieta MIND.
Dietas y nutrición
10 ideas erróneas sobre la nutrición y las dietas
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Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
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Mucho más que una virtud
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Qué y cómo comer y beber para prevenir el reflujo
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Sistema digestivo
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