Semana 12. Controla tu peso para siempre
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Ayuda y recursos para la diabetes
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Dietas saludables para el 2024
Enero y los principios de año son épocas para tener nuevos propósitos, y uno de los más comunes es el bajar de peso. Es por eso que aquí te mencionamos las dietas más saludables a considerar este año.
Dietas y nutrición
Tips para comenzar en el gimnasio
Comenzar en el gimnasio es una de las cosas que las personas apuntan en su lista de propósitos de año nuevo o en septiembre de cara a la vuelta al deporte, pero no todos llegan a cumplirlo. Aquí te compartimos 5 tips para empezar en el gimnasio
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2024: el año de los cambios importantes
El ritual de tomar resoluciones se repite, pero... ¿funciona?
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¿Por qué no puedes bajar de peso?
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Dietas y nutrición
Nuevos datos e inquietudes sobre las drogas para la obesidad semaglutida, tirzepatida y retatrutida
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Las 3 mejores dietas saludables para 2024
1.Dieta Mediterránea. 2.Dieta DASH. 3. Dieta MIND.
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