Semana 12. Controla tu peso para siempre
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Semana 6. Enfrentando los obstáculos
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Cómo prevenir lesiones de rodilla
Desde pequeños golpes hasta traumatismos agudos, las rodillas son una de las partes del cuerpo más propensas a lastimarse. Esto es así especialmente en el caso de los deportistas. Siempre es importante buscar ayuda profesional ante este tipo de dolencias. Por lo pronto, te traemos algunos consejos útiles para prevenir las lesiones en las rodillas
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