Semana 6. Enfrentando los obstáculos
Semana 6. Enfrentando los obstáculos
Semana 6. Enfrentando los obstáculos
10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
Dietas y nutrición
Cuida tus riñones: cuáles son las bebidas que debes evitar
Conoce cómo mantenerlos sanos por más tiempo
Riñones y sistema urinario
Cómo evitar tener sueño después de comer
Esta sensación se llama somnolencia postprandial
Problemas de sueño
Cuántos carbohidratos se deben consumir por día
Conoce cuáles son las mejores formas de controlarlos
Dietas y nutrición
Qué y cómo comer y beber para prevenir el reflujo
Comidas frecuentes y sin alimentos irritantes
Sistema digestivo
Cuál es la forma correcta de cepillar los dientes
Cómo hacerlo, en qué momento y cuántas veces al día
Salud bucal
Qué nos dicen los niveles de creatinina sobre nuestra salud
Conoce más sobre este importante indicador de la función renal.
Riñones y sistema urinario
Enfermedad hepática: no ignores las señales tempranas
Es uno de los problemas de salud más comunes entre la comunidad latina
Hígado
Qué bebidas pueden aumentar la presión arterial
Conoce a las principales responsables detrás de la hipertensión
Hipertensión
Aumentan casos de embarazadas con hipertensión de alto riesgo
La preeclampsia puede resultar mortal si no se diagnostica
Embarazo y parto
Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de consumir cafeína
Conoce como esta sustancia puede afectarnos
Alimentación saludable
Más enfermedad hepática en mujeres a causa del alcohol en EE.UU.
Nuevos estudios muestran una preocupante tendencia
Sistema digestivo
5 formas simples de bajar los niveles de cortisol, y controlar el estrés
Una hormona esencial para el funcionamiento del organismo
Salud Mental
Basta de correr al baño. Tips para controlar la vejiga hiperactiva
Una afección que altera las actividades diarias
Salud A-Z
Cómo afecta el café a las personas con hipertensión
Conoce más sobre estos recientes hallazgos
Hipertensión
Los mejores alimentos para regular el azúcar en sangre
Frutas, vegetales, semillas y cereales ¿cuál es la mejor opción?
Diabetes tipo 2
¿Niveles de ácido úrico elevado? Dieta para su control
Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.
Dietas y nutrición
Muévete para tener intestinos más sanos: cómo el ejercicio mejora tu salud digestiva
Conoce su impacto sobre la microbiota intestinal
Sistema digestivo
