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Hydroxycitric Acid

¿Qué es?:

El ácido hidroxicítrico es un químico presente en las corteza del fruto de la Garcinia cambogia, la Garcinia indica y la Garcinia atroviridis. También puede encontrarse en partes de las flores de las plantas Hibiscus subdariffa y la Hibiscus rosa-sinensis. Es similar al químico del ácido cítrico.

El ácido hidroxicítrico se usa para mejorar el rendimiento físico y el peso.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Rendimiento físico. La ingesta del ácido hidroxicítrico (HCA) durante un máximo de 5 días podría aumentar el rendimiento de mujeres que no entrenan y atletas entrenados.
  • Pérdida de peso. Nos es claro el efectos del ácido hidroxicítrico en la pérdida de peso Cierta investigación muestra que la ingesta del ácido hidroxicítrico durante 8 semanas podría mejorar la pérdida de peso. Son embargo, otra investigación sugiere que no disminuye la descomposición de la grasa o el gasto de la energía en personas con sobrepeso cuando se ingiere durante solo 2 semanas.
  • Otras condiciones.
Se necesita más evidencia para evaluar el ácido hidroxicítrico para estos usos.

¿Cómo funciona?:

El ácido hidroxicítrico podría acelerar la pérdida de peso al prevenir el almacenamiento de rasa y controlar el apetito. Podría mejorar el rendimiento del ejercicio al limitar el uso de energía almacenada en los músculos, que parece prevenir la fatiga.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

El ácido hidroxicítrico ES POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se ingiere durante 12 semanas o menos. El ácido hidroxicítrico pude causar náuseas, molestias en el tracto digestivo y cefalea cuando se usa por tiempo breve. Se desconoce si su uso prolongado es seguro.

Precauciones especiales y Advertencias:

Embarazo y lactancia: No se conoce demasiado sobre el uso del ácido hidroxicítrico durante el embrazo y la lactancia. Sea precavida y evite su uso.

Trastornos hemorrágicos: Existe cierta inquietud de que el ácido hidroxicítrico podría disminuir la coagulación de la sangre. Esto podría aumentar el riesgo de sangrado o hematomas en personas con trastornos de la sangre.

Diabetes: El ácido hidroxicítrico podría disminuir la coagulación de la sangre. Controle minuciosamente sus niveles de azúcar en la sangre. Podría ser necesario ajustar las dosis convencionales de los medicamentos antidiabéticos.

Cirugía: El ácido hidroxicítrico podría afectar los niveles de azúcar en la sangre y disminuir la coagulación de la sangre. Esto podría dificultar los controles de azúcar en la sangre y causar hemorragias durante y después de una cirugía. Suspenda la ingesta de ácido hidroxicítrico al menos 2 semanas antes de un procedimiento quirúrgico.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

Medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre (Anticoagulante / medicamentos antiplaquetarios)

El ácido hidroxicítrico podría disminuir la coagulación de la sangre. Ciertos medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, ticlopidina (Ticlid), warfarina (Coumadin), entre otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos usados para la diabetes (Medicamentos antidiabéticos)

El ácido hidroxicítrico podría disminuir la coagulación de la sangre. Los medicamentos contra la diabetes también se usan para disminuir los niveles de azúcar en la sangre. La ingesta de ácido hidroxicítrico junto con medicamentos contra la diabetes podría causar una marcada disminución de los niveles de azúcar en la sangre. Controle minuciosamente sus niveles de azúcar en la sangre. Podría ser necesario modificar la dosis de los medicamentos contra la diabetes.

Algunos medicamentos contra la diabetes incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), clorpropamida (Diabinese), entre otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?:

Hierbas y suplementos que podrían disminuir la coagulación de la sangre

El uso de ácido hidroxicítrico con otras hierbas que también pueden disminuir la coagulación de la sangre podría aumentar el riesgo de sangrado en algunas personas. Algunas de estas hierbas incluyen angélica, clavo, danshen, ajo, jengibre, ginko, ginseng Panax, entre otros.

Hierbas y suplementos que podrían disminuir los niveles de azúcar en la sangre

El ácido hidroxicítrico podría disminuir los niveles de azúcar en la sangre. El uso de ácido hidroxicítrico junto con otros productos naturales que tienen el mismo efecto podría causar una marcada disminución de los niveles de azúcar en sangre. Algunos de estos productos incluyen uña de gato, alholva, goma guar, ginseng Panax, ginseng Siberiano, entre otros.

¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

La dosis apropiada de ácido hidroxicítrico depende de varios factores como la edad, la salud y varias otras condiciones que pudiera tener la persona. Hasta el momento, no existe suficiente información científica para determinar un rango apropiado de dosis de ácido hidroxicítrico. Recuerde que los productos naturales no siempre son necesariamente seguros y las dosificaciones pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones correspondientes en los rótulos de los productos y consulte con su farmacéutico, médico o proveedor de salud antes de usarlo.

Otros nombres:

Ácido 1,2-Dihidroxipropano-1,2,3-tricarboxylic, HCA, Hidroxicitrato.

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

 

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