Los 10 pensamientos "anti-dieta"
Conoce a esas ideas saboteadoras que te impiden bajar de peso
Alimentación saludable
Semana 6. Enfrentando los obstáculos
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¿Puede una mala alimentación causar depresión?
Conoce qué dicen los profesionales
Dietas y nutrición
Mantén en casa estos 10 alimentos no perecederos si tienes diabetes
Vegetales congelados, frambuesa congeladas, garbanzos entre otros.
Diabetes
Nuevos datos e inquietudes sobre las drogas para la obesidad semaglutida, tirzepatida y retatrutida
Novedades de la ObesityWeek realizada en Dallas
Diabetes
¿Podrían los nuevos medicamentos para bajar de peso estar disponibles para todos?
Son eficaces pero los seguros ponen obstáculos para cubrirlos
Salud A-Z
Evidencias sólidas vinculan diabetes con el consumo de sal y alimentos inflamatorios
La inflamación es una respuesta biológica del sistema inmunológico
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Cómo tener una dieta saludable baja en carbohidratos si tienes diabetes
Alimentos altos en fibra como vegetales y proteínas
Dietas y nutrición
10 ideas erróneas sobre la nutrición y las dietas
Avances científicos cambian tendencias culturales
Dietas y nutrición
¿Cuántos problemas de espalda necesitan realmente de cirugía?
Al parecer, solo menos del 20% requieren de un procedimiento
Dolor en la espalda y el cuello
La solidez científica de la dieta mediterránea
Estudios avalan su capacidad de cuidar la salud cardíaca
Dietas y nutrición
Dietas saludables para el 2024
Enero y los principios de año son épocas para tener nuevos propósitos, y uno de los más comunes es el bajar de peso. Es por eso que aquí te mencionamos las dietas más saludables a considerar este año.
Dietas y nutrición
10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
Dietas y nutrición
Una dieta baja en carbohidratos aliviaría el dolor de rodillas
Específicamente en la osteoartritis
Huesos, articulaciones y músculos
¿Es ansiedad o estrés? Aprende a diferenciarlos
Cómo identificarlos y abordarlos correctamente
Salud Mental
El desafío de superar la depresión en América Latina
Las tasas de esta afección son altas en la región
Salud Mental
Los mejores alimentos para regular el azúcar en sangre
Frutas, vegetales, semillas y cereales ¿cuál es la mejor opción?
Diabetes tipo 2
