En qué consiste la dieta DASH y cuáles son sus beneficios
Su principal objetivo es reducir la hipertensión, pero esconde otras bondades
Alimentación saludable
Dieta DASH para bajar la hipertensión
Múltiples beneficios de una de las dietas más saludables
Ejercicios a-z
Las 3 mejores dietas saludables para 2024
1.Dieta Mediterránea. 2.Dieta DASH. 3. Dieta MIND.
Dietas y nutrición
Ayuda y recursos para la diabetes
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¿Qué es la dieta MIND y cuáles son sus beneficios?
Es una combinación de la Dieta Mediterránea y Dieta Dash
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Qué comer y qué evitar para prevenir la hipertensión
Conoce los cuidados que debes tener con la dieta
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