Colesterol - Archivo

El colesterol ¿ya no será el villano de la película?

Las nuevas Guías Dietarias no objetarán su consumo como antes

Aguacate, aliado para bajar el colesterol

Comer uno al día mantendría el colesterol malo a raya

Especias ayudan a proteger el corazón

Ayudan a mejorar niveles de triglicéridos y otros lípidos

El colesterol también es un asunto genético

Hay personas predispuestas a tenerlo bajo

Para tener un corazón sano, hay que moverse más

Un paseo diario no es suficiente para evitar enfermedades como el síndrome metabólico. Lo mejor es caminar a paso vivo o trotar, ya que cuenta más la intensidad del ejercicio que la duración.

El mate ayudaría a combatir la diabetes tipo 2

Un estudio reciente demostró que la yerba mate mejoraría el control glucémico de los pacientes. Al combinarla con una dieta, además se logran reducir significativamente los triglicéridos y el LDL o colesterol “malo”.

Las yemas de huevo, ¿perjudican las arterias?

Una investigación reciente determinó que las yemas de huevo son tan malas para las arterias como fumar. Sin embargo para la industria y algunos expertos en salud, el alimento podría no ser tan peligroso