Alimentació saludable

Usa técnicas apropiadas de enlatado y conservas en casa.

Restringe chocolate, bebidas alcohólicas, quesos maduros, entre otros.

Son muchos los beneficios comprobados para la salud

Dieta baja en purinas y limitar bebidas alcohólicas.

Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2, entre otros

Cómo preparar brochetas

Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.

Conoce otros hábitos que te ayudarán a protegerlos

Ambos son factores de riesgo cardiovascular

Salud de la piel, huesos, articulaciones, corazón y aumentan masa muscular.

Alimentación saludable