Cuánta carne roja por semana puede aumentar el riesgo de diabetes
Un nuevo estudio alerta sobre esta relación
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AHA News: Vayamos al grano: el maíz puede agregar un elemento crujiente y saludable a su parrillada
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Productos procesados, alcohol y azúcar añadida.
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Incluir vegetales, frutas, granos enteros y evitar productos ultraprocesados.
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Evitar la carne puede ayudar a los hombres a sobrellevar los tratamientos contra el cáncer de próstata
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Cómo modificar las recetas para que sean saludables
Sustituye ingredientes por otros bajos en grasa saturada y azúcar.
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