Semana 6. Enfrentando los obstáculos
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Cuáles son las señales de alerta del comportamiento suicida
Cómo ayudar a un ser querido en riesgo
Salud Mental
¿Es necesario conocer el índice glucémico de cada alimento?
Es la medida que indica cuán rapido puede elevar el azúcar
Diabetes
Qué son los emulsionantes que aumentan el riesgo de diabetes
Estos aditivos alimentarios pueden disparar la diabetes tipo 2
Diabetes
¿Puede una mala alimentación causar depresión?
Conoce qué dicen los profesionales
Dietas y nutrición
Palabras antes que medicamentos: por qué es bueno hablar con el psicólogo
En ciertas afecciones de salud mental la medicación es un atajo
Salud Mental
Carbohidratos: cuánto es ideal para reducir el riesgo de diabetes
Conoce sus efectos y las mejores fuentes para obtenerlos
Diabetes tipo 2
5 Beneficios de tomar suplementos de colágeno
Salud de la piel, huesos, articulaciones, corazón y aumentan masa muscular.
Dietas y nutrición
¿Qué podemos hacer para evitar el contagio del dengue?
El calor aumenta los riesgos de contagiarse
Prevención de enfermedades y lesiones
Intoxicaciones por "errores" en administración de fármacos contra el TDAH
Aumentan un 300% en dos décadas en Estados Unidos
Cerebro y sistema nervioso
La neumonía, una afección respiratoria muy frecuente
Hay vacunas eficaces para protegerse
Pulmones y vías respiratorias
Cómo evitar tener sueño después de comer
Esta sensación se llama somnolencia postprandial
Problemas de sueño
¿Qué es la resistencia a la insulina y cómo saber si se tiene?
No es suficiente la insulina y los niveles de glucosa pueden elevarse.
Prevención de enfermedades y lesiones
La dieta basada en plantas y el manejo de la diabetes
Más pruebas científicas sobre su impacto en el metabolismo
Diabetes
¿Por qué es tan importante dormir? ¿No basta con descansar?
Las diferencias entre los dos estados y cómo se complementan
Problemas de sueño
Aumentan casos de embarazadas con hipertensión de alto riesgo
La preeclampsia puede resultar mortal si no se diagnostica
Embarazo y parto
¿Cuántas calorías debo consumir diariamente?
Hay programas como MiDieta que determinan de una manera práctica las recomendaciones de energía diaria.
Dietas y nutrición
Cuál es la forma correcta de cepillar los dientes
Cómo hacerlo, en qué momento y cuántas veces al día
Salud bucal
Cómo afectan los opioides al cerebro
Si te recetaron analgésicos con opiáceos, debes saber esto
Cerebro y sistema nervioso
El poder de la nutrición y el ejercicio para una salud ósea óptima: recomendaciones para pacientes
Un tarea de prevención a lo largo de la vida
Huesos, articulaciones y músculos
¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
Conoce cómo incorporarlos a tu rutina
Problemas de sueño
El desafío de superar la depresión en América Latina
Las tasas de esta afección son altas en la región
Salud Mental
