"Los programas de televisión y las películas nos dan una representación del sexo muy desigual de lo que se supone es en realidad. Parece que, no importa lo que estén haciendo, están continuamente teniendo orgasmos y llegando al clímax. Cuando creces con esto, y tu vida real no coincide, piensas que hay algo malo en ti o en tu pareja”, explicó el sexólogo Logan Levkoff, autor del libro electrónico How to get your wife to have sex with you (Cómo hacer que tu esposa tenga sexo contigo).
Pero aún las parejas de muchos años pueden tener diferencias en la cama. No es fácil hablar de sexo.
Las personas se vuelven muy sensibles cuando se trata de hablar de sexo, tienen miedo de herir los sentimientos de su pareja, entonces no les dicen lo que les gusta y no les gusta.
El sexo de la vida real casi nunca puede estar a la altura de la pasión que se muestra en la pantalla, dijo la terapeuta sexual Isadora Alman en un reportaje publicado en el portal de salud WebMd. "Las personas no hablan del hecho de que en alguna posición extraña, es probable que se les escape una flatulencia o que el amor de sus vidas las tomen en sus brazos y tengan mal aliento.”
Entonces, ¿cómo le dices a tu pareja lo que quieres sin lastimar su ego? “ Creo que se basa en cómo se lo dices," Levkoff dijo. "'Me encantaría si...' o, '¿Podríamos intentar esto?' No quieres hacerlos sentir mal con respecto a lo que han o no han hecho.”
Puedes conversarlo cuándo y dónde te sea más cómodo. Pero antes de hablar, necesitas saber qué es exactamente lo que te molesta de tu vida sexual. ¿Es un problema de técnica? ¿Higiene personal? ¿Sincronización? “Una vez que sepas lo que no funciona para ti,” Alman dijo, "puedes sugerir cosas que puedan mitigar esas circunstancias."
Por ejemplo, si el olor de tu pareja te desanima a tener sexo, sugiérele tomar un baño juntos antes de hacer el amor. Si deseas más juegos eróticos, pídele que la transición al sexo sea más lenta.
Antes de decirle a tu pareja lo que quieres que él o ella hagan en la cama, necesitas saber lo que te gusta y para eso los sexólogos coinciden en que la forma en que una mujer llega a conocer su cuerpo es a través de la masturbación.
¿Qué se hace si después de haberlo conversado el sexo todavía no funciona?
Prueben con algunas ayudas sexuales. Lean libros que tengan fotos (como The Joy of Sex o El deleite del sexo), o miren unos videos educativos juntos, expresó Alman. No necesariamente hablan de videos pornográficos pero sí explícitos y eróticos.
Algunas veces el problema es físico, como la eyaculación prematura. O puede ser que el estrés de tu trabajo se traslade a la cama y altere tu vida sexual. En esos casos, es aconsejable ver a un terapeuta sexual. "Desentrañamos por qué no se están llevando bien," Alman dijo. “Y luego tratamos de solucionarlo.”
¿Puede ser el sexo tan malo como para considerar terminar una relación? Posiblemente."Quizás puedas amar realmente a alguien y el sexo nunca sea mejor que “OK”. Eres tu quien tiene que decidir si puedes vivir con eso,” Alman dijo.
Dos personas emocionalmente sanas deberían ser capaces de motivarse, inventar, experimentar, hablar, hasta buscar la forma en que la vida sexual mejore.
