Salud Mental. Trastornos mentales y del comportamiento

Terapias innovadoras para tratar trastornos de ansiedad

Afecciones que aumentaron dramáticamente durante la pandemia

Palabras antes que medicamentos: por qué es bueno hablar con el psicólogo

En ciertas afecciones de salud mental la medicación es un atajo

Estos son los mejores deportes para combatir el estrés

Cómo cuidar la salud mental sin medicamentos

5 cosas que puedes hacer si sientes ansiedad

El estrés y la ansiedad son experiencias comunes para la mayoría de las personas. Hay muchas maneras simples de aliviar el estrés y la ansiedad. Aquí te decimos algunas.

5 cosas que puedes hacer si te sientes deprimido

Si estás atravesando una depresión, lo más conveniente es que recibas ayuda de un terapeuta. Para sacar el mayor provecho de la terapia, tú también puedes hacer cosas que te ayuden. Aquí tienes las 5 cosas que pueden hacer que te sientas mejor.

Afección mental: señales de alerta de las que menos se habla

Son tabú o pertenecen al ámbito privado

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Esas que te impiden avanzar feliz con tu vida