Salud del bebé y del niño pequeño
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Semana 6. Enfrentando los obstáculos
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Estrategias efectivas para proteger tu salud cardíaca
La salud del corazón está vinculada a los alimentos y al control médico regular
Seguros de Salud
Por qué deberías tener "relaciones periféricas" en tu vida
El papel que desempeñan los extraños en la salud mental
Salud Mental
¿Qué es la resistencia a la insulina y cómo saber si se tiene?
No es suficiente la insulina y los niveles de glucosa pueden elevarse.
Prevención de enfermedades y lesiones
5 Beneficios de tomar suplementos de colágeno
Salud de la piel, huesos, articulaciones, corazón y aumentan masa muscular.
Dietas y nutrición
Cuántos carbohidratos se deben consumir por día
Conoce cuáles son las mejores formas de controlarlos
Dietas y nutrición
Las mejores fuentes vegetales de vitamina D
Leche de soya o de almendra fortificada y cereales fortificados con vitamina D.
Alimentación saludable
¿Por qué es tan importante dormir? ¿No basta con descansar?
Las diferencias entre los dos estados y cómo se complementan
Problemas de sueño
Cómo eliminar los callos de los pies
Tal vez no sean peligrosos, pero sin lugar a duda son molestos
Piel, cabello y uñas
Qué bebidas pueden aumentar la presión arterial
Conoce a las principales responsables detrás de la hipertensión
Hipertensión
¿Tienes diabetes? Qué debes saber sobre los carbohidratos que consumes
Mantén una alimentación saludable y evita complicaciones
Diabetes tipo 2
Cómo obtener fibra soluble para bajar el colesterol
Conoce por qué es de ayuda para proteger la salud del corazón
Colesterol
La importancia de vacunarse contra el sarampión
Previene una infección que puede resultar fatal
Salud A-Z
Cómo lograr la fortaleza mental para usar menos sal
Tips que ayudan a eliminar el salero de la mesa
Salud Mental
Medicamentos vencidos ¿siguen siendo efectivos?
Te explicamos qué cuidados debes tener en cuenta
Medicamentos
¿Cuál es más importante, la presión alta o la baja?
Qué tener en cuenta al momento de medir la tensión arterial
Hipertensión
¿Pueden los horarios irregulares de sueño dañar al corazón?
Conoce estrategias para regularizarlos
Problemas de sueño
Aditivos alimentarios, ¿qué tan malos son para la salud?
Algunos pueden causar problemas si se los consume con frecuencia
Dietas y nutrición
