Efectos del ejercicio físico en la enfermedad de Parkinson
Ayuda a conservar la movilidad y aumentar la fuerza muscular
Salud de las personas mayores
¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
Conoce cómo incorporarlos a tu rutina
Problemas de sueño
Mitos sobre la enfermedad de Parkinson
Conoce todo sobre este trastorno neurodegenerativo del movimiento
Cerebro y sistema nervioso
El poder de la nutrición y el ejercicio para una salud ósea óptima: recomendaciones para pacientes
Un tarea de prevención a lo largo de la vida
Huesos, articulaciones y músculos
Qué son los ejercicios hipopresivos y cómo hacerlos
Conoce cuáles son sus efectos sobre el cuerpo
Ejercicios y actividad física
Muévete para tener intestinos más sanos: cómo el ejercicio mejora tu salud digestiva
Conoce su impacto sobre la microbiota intestinal
Sistema digestivo
¿Problemas para dormir? Repasamos los mitos sobre el sueño
Conoce aquí explicaciones para las creencias erróneas más populares
Problemas de sueño
Una decisión difícil: cuando los abuelos tienen que dejar de conducir
Directivas ayudan a que los padres decidan con la ayuda de sus hijos
Salud A-Z
Millones de personas estáticas: la falta de ejercicio ya es un problema global de salud pública
Nuevo informe revela el peligro del sedentarismo
Ejercicios y actividad física
Articulaciones saludables: qué ejercicios pueden ayudarte
Conoce todos los beneficios de la actividad física
Huesos, articulaciones y músculos
Esta es la dieta que puede ayudar a prevenir el cáncer de mama
Y también beneficia a las personas que ya han tenido un diagnóstico
Cancer de mama o seno
Más allá de la detección temprana, estrategias para prevenir el cáncer colorrectal desde el estilo de vida
La eficacia de enfocar en el ejercicio y la nutrición
Cáncer
EPOC: estos son los principales mitos a su alrededor
Todo sobre la enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Pulmones y vías respiratorias
Ejercicios sencillos para calmar el dolor cervical
Cómo aliviar el cuello rígido o latigazo
Ejercicios y actividad física
Consecuencias de ignorar el dolor de espalda
Que puede suceder si no lo atiendes
Dolor en la espalda y el cuello
Cuidado: textear mientras cruzas la calle puede ser mortal
Y las mujeres parecen estar en mayor riesgo
Prevención de enfermedades y lesiones
Artritis vs artrosis: todo lo que hay que saber sobre la enfermedad articular
Aunque a veces se usan como sinónimos, no son lo mismo
Huesos, articulaciones y músculos
Los mejores ejercicios para bajar la presión arterial
Qué tipo de actividad física ayuda a fortalecer el corazón
Ejercicios y actividad física
El uso del hilo dental ayuda a prevenir muchas enfermedades
Todavía no es extendido en partes de América Latina
Salud bucal
Cómo evitar tener sueño después de comer
Esta sensación se llama somnolencia postprandial
Problemas de sueño
¿Qué es la resistencia a la insulina y cómo saber si se tiene?
No es suficiente la insulina y los niveles de glucosa pueden elevarse.
Prevención de enfermedades y lesiones
¿Por qué nos cuesta respirar cuando hacemos ejercicio?
Qué puedes hacer para estabilizar la respiración
Pulmones y vías respiratorias
Caminar, ¿es bueno para el dolor de espalda? Responde la ciencia
Es la principal causa de discapacidad a nivel mundial
Dolor en la espalda y el cuello
