Goji

¿Qué es?:

El goji es una planta que crece en la región mediterránea y partes de Asia. Las bayas secas y la corteza de la raíz se utilizan para hacer medicamentos.

El goji se usa para varias condiciones incluidas la diabetes, la pérdida, la mejora de la calidad de vida, y como tónico, pero no existe buena evidencia científica para apoyar cualquier de estos usos.

En los alimentos, las bayas se comen crudas o se usan para cocinar.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Diabetes. La investigación preliminar muestra que la ingesta de carbohidratos del fruto del goji 2 veces por día durante 3 meses disminuye los niveles de azúcar en la sangre después de comer en personas con diabetes. Podría funcionar mejor en personas que no ingieren medicamentos para la diabetes.
  • Ojos secos. La investigación preliminar muestra que el uso de gotas para los ojos y la ingesta de una bebida que contiene el fruto del goji y otros ingredientes durante un mes puede mejorar los síntomas de la sequedad de ojos en mayor medida que las gotas de ojos solas. Se desconoce si el beneficios se debe al fruto del goji, a los otros ingredientes o a la combinación.
  • Calidad de vida. Cierta investigación preliminar muestra que la ingesta de jugo de goji durante un máximo de 30 días mejora diversas mediciones de la calidad de vida. Parecen mejorara la energía, calidad del sueño, función mental, movimiento intestinal regular, estado de ánimo y sensaciones de júbilo No así la memoria a corto plazo y la visión.
  • Pérdida de peso. La investigación preliminar muestra que la ingesta de jugo de goji durante 2 semanas mientras se sigue una dieta y una rutina de ejercicios físicos disminuye el tamaño de la cadera en adultos con sobrepeso en mejor medida que seguir una dieta y hacer ejercicios físicos solos. Sin embargo, la ingesta de jugo no disminuye el peso o la rasa corporal.
  • Problemas de circulación.
  • Cáncer.
  • Mareos.
  • Fiebre.
  • Presión arterial alta.
  • Paludismo.
  • Zumbido en los oídos (acúfenos).
  • Problemas sexuales (impotencia).
  • Otras condiciones.
Se necesita más evidencia para aprobar al goji para estos usos.

¿Cómo funciona?:

El goji contiene sustancias químicas que podrían ayudar a bajar la presión arterial y el azúcar en la sangre. El goji también ayuda a estimular el sistema inmunitario y a proteger los órganos del daño de oxidativo.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

El goji es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se ingiere de manera apropiada por breve tiempo. Se ha usado de manera segura durante un máximo de 3 meses. En muy raros casos, la fruta del goji puede causar más sensibilidad al sol, daño hepático y reacciones alérgicas.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: No se conoce demasiado sobre el uso del goji durante el embrazo y la lactancia. Existe cierta inquietud de que el fruto del goji podría causar contracciones del útero. No obstante, esto no se ha observado en seres humanos. Hasta tanto se tena más información, sea precavida y evite su uso.

Alergia a la proteína en ciertos alimentos: El goji podría causar reacción alérgica en personas alérgicas al tabaco, duraznos, tomates y nueces.

Diabetes: El goji podría disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Podría causar una marcada disminución de los niveles de azúcar en la sangre si toma medicamentos para la diabetes. Controle minuciosamente sus niveles de azúcar en la sangre.

Presión arterial baja: El goji podría bajar la presión arterial. Si su presión arterial ya está baja, el tomar goji la puede bajar demasiado.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

Medicamentos modificados por el hígado (Sustratos del citocromo P450 2C9 (CYP2C9))

Algunos medicamentos son modificados y descompuestos por el hígado. El goji podría disminuir la rapidez con que el hígado descompone algunos de los medicamentos. El tomar goji junto con estos medicamentos que son alterados por el hígado podría aumentar los efectos y efectos secundarios de algunos medicamentos. Antes de tomar goji hable con su proveedor de atención médica si va a tomar medicamentos que pueden ser alterados por el hígado.

Algunos medicamentos que son modificados por el hígado incluyen amitriptilina (Elavil), diazepam (Valium), zileuton (Zyflo), celecoxib (Celebrex), dicloflenac (Voltaren), fluvastatina (Lescol), glipizida (Glucotrol), ibuprofeno (Advil, Motrin), irbesartan (Avapro), losartan (Cozaar), fenitoina (Dilantin), piroxicam (feldene), tamoxifeno (Nolvadex), tolbutamida (Tolinase), torsemida (Demadex), warfarina (Coumadin), y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos para la diabetes (Antidiabéticos)

La corteza de la raíz del goji podría disminuir el azúcar en la sangre. Los medicamentos para la diabetes también se usan para bajar el azúcar en la sangre. El tomar corteza de la raíz del goji podría bajar demasiado su azúcar en la sangre. Controle de cerca su nivel de azúcar en la sangre. Puede que sea necesario cambiar la dosis de su medicamento para la diabetes.

Algunos de los medicamentos usados para la diabetes incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (Diabeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), clorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos para la presion arterial alta

La raíz de la corteza de goji parece disminuir la presión arterial. El tomar raíz de la corteza de goji junto con medicamentos para la presión arterial alta puede hacer que su presión arterial baje demasiado. Pero el fruto de goji no parece afectar la presión arterial.

Algunos de los medicamentos para la presión arterial alta incluyen captopril (Capoten), enalaprila (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDiuril), furosemida (Lasix) y muchos otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Warfarina

La warfarina (Coumadin) se usa para retardar la coagulación sanguínea. El goji podría aumentar el tiempo que la warfarina (Coumadin) permanece en el cuerpo. Esto podría aumentar las posibilidades de formación de hematomas y sangrado. Asegúrese de controlar su sangre regularmente. La dosis de su warfarina (Coumadin) podría necesitar ser cambiada.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?:

Hierbas y suplementos que podrían bajar el azúcar en la sangre

La corteza de la raíz del goji podría disminuir el azúcar en la sangre. El usarla junto con otras hierbas y suplementos que bajan el azúcar en la sangre podría bajar demasiado el azúcar en la sangre. Algunos de estos productos incluyen el melón amargo, el jengibre, la galega, el fenogreco, el kudzu, la corteza del sauce y otros.

Hierbas y suplementos que podrían bajar la presión arterial

La corteza de la raíz del goji podría disminuir la presión arterial. El usarla junto con otras hierbas y suplementos que bajan la presión arterial, podría bajar demasiado la presión arterial. Algunos de estos productos incluyen la salvia miltiorrhiza, el jengibre, el ginseng Panax, la cúrcuma, la valeriana y otros.

¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

La dosis adecuada de goji depende de varios factores como la edad del usuario, la salud y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el goji. Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones pertinentes en las etiquetas del producto y consulte con su farmacéutico o médico o profesional de la salud antes de usarlos.

Otros nombres:

Baie de Goji, Barberry Matrimony Vine, Chinese Boxthorn, Chinese Wolfberry, Di Gu Pi, Digupi, Duke of Argyll's Teaplant, Duke of Argyll's Teatree, Fructus Lycii Chinensis, Fructus Lycii, Fruit de Lycium, Goji Berry, Goji de l'Himalaya, Goji Juice, Gou Qi Zi, Gouqizi, Himalayan Goji, Jus de Goji, Kuko, Licium Barbarum, Lyciet Commun, Lyciet de Barbarie, Lyciet de Chine, Lycii Berries, Lycii Chinensis, Lycii Fructus, Lycii Fruit, Lycium barbarum, Lycium chinense, Lycium Fruit, Matrimony Vine, Ning Xia Gou Qi, Tibetan Goji, Wolfberry.

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No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

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