El hígado es responsable de desempeñar una gran variedad de funciones en el cuerpo y para poder lograrlo efectivamente, éste debe estar en las mejores condiciones posibles.
A pesar de los esfuerzos que hace este órgano, existen varios factores que pueden disminuir el impacto de sus procesos o incapacitarlo en distintos grados.
Puntos clave
Algunos enemigos del hígado:-Muchos medicamentos en dosis mayores a las recomendadas o consumidos por mucho tiempo.-Alto consmo crónico de alcohol.
-Algunas enfermedades que causan inflamación del hígado.
El conocer estos factores puede ser clave para prevenir las afectaciones a este órgano vital.
Los enemigos de un hígado saludable
Dentro de los enemigos y afecciones relacionadas al hígado, se destacan:
Exceso de alcohol
-Alto consumo crónico de alcohol.
Algunos medicamentos
-Gran variedad de medicamentos que se consumen en mayores dosis a las recomendables o prescritas al igual que su uso por largos periodos.
Como pueden ser algunos: analgésicos, antiinflamatorios, antitérmicos, píldoras anticonceptivas, antiepilépticos, esteroides anabólicos, estatinas, tetraciclinas, entre otros.
Algunas enfermedades
-Acumulación de grasa (hígado graso alcohólico y no alcohólico).
-Adenoma hepático.
-Cáncer de hígado.
-Cáncer de vías biliares.
-Cirrosis hepática.
- Deficiencia de alfa-1 antitripsina.
-Hemocromatosis.
¿Cómo puedo combatir a los enemigos del hígado?
En lo general uno puede prevenir las afectaciones al hígado al tomar ciertas precauciones en los hábitos de consumo de bebidas alcohólicas y medicamentos y adoptando hábitos saludables como una alimentación adecuada que se acompañe de una vida activa, de esta manera podrás evitar el deterioro de este órgano.
Algunas acciones preventivas y cuidado del hígado:
-Revisa los compuestos de los medicamentos que consumas y el tiempo previsto. Consulta con tu médico si tienes dudas al respecto.
-Adquiere la vacuna para hepatitis A y hepatitis B.
-Regula tu consumo y frecuencia de bebidas alcohólicas.
-Lleva una alimentación equilibrada.
-Ten una buena higiene en el manejo de alimentos.
-Haz ejercicio regularmente.
-Observa tu peso y estado cardiovascular.
-Evita que otras personas utilicen tus artículos de higiene personal o similares.
-Utiliza métodos anticonceptivos de barrera como el condón.
-Ten cautela y evita el contacto con sustancias o productos químicos.
Si estas consumiendo regularmente algún medicamento que pueda dañar a tu hígado, o presentas algún síntoma relacionado a sus afectaciones, consulta con tu médico de confianza cuáles alternativas puede haber para un tratamiento favorable.
Es mejor tomar una o más acciones preventivas que atenerse a desarrollar una afectación en el hígado u algún otro órgano vital, ¡es mejor prevenir con pequeñas acciones! ¡Cuida tu hígado!
Fuente: Clínica Mayo, National Center for Biotechnology Information. (NCBI).
