Melatonina

Melatonina

¿Qué es?:

La melatonina es una hormona que se encuentra en forma natural en el cuerpo. La melatonina que se usa como medicamento generalmente es sintetizada en el laboratorio. Se encuentra más comúnmente disponible en forma de tabletas, pero también se elaboran formas farmacéuticas para colocar entre las encías y la mejilla o bajo la lengua. Esto permite que la melatonina sea absorbida directamente por el cuerpo.

Ciertas personas ingieren melatonina para ajustar el reloj interno del cuerpo. Se usa para el "jet lag", para ajustar los ciclos de sueño/vigilia en las personas cuyo horario diario de trabajo cambia n(trastorno de cambios de turnos de trabajo) y para ayudar a las personas ciegas a establecer un ciclo de día y de noche.

La melatonina también se ingiere para el tratamiento de la incapacidad para conciliar el sueño (insomnio); para el síndrome de la fase retrasada de sueño (DSRS); trastorno de la conducta del sueño en fase movimiento rápido del ojo; para el insomnio asociado con el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH); el insomnio asociado con la lesión cerebral traumática (TBI); para problemas del sueño en los niños con problemas de desarrollo que incluyen el autismo, la parálisis cerebral y discapacidad intelectual. También se ingiere como una ayuda para dormir después que se discontinúa el uso de los medicamentos llamados benzodiacepinas y para reducir los efectos secundarios que se pueden producir después de dejar de fumar.

Algunas personas ingieren melatonina para la enfermedad de Alzheimer, o pérdida de la memoria (demencia), trastorno bipolar, trastornos por el consumo de sustancias, una enfermedad pulmonar llamada enfermedad obstructiva crónica (EPOC), insomnio causado por los medicamentos betabloqueadores, presión arterial alta, hiperpigmentación (oscurecimiento de la piel), eccema, endometriosis, para el zumbido de oídos, la depresión, o trastorno afectivo estacional (TAE), discapacidad mental leve, enfermedad hepática no alcohólica, para el síndrome de fatiga crónica (SFC), la fibromialgia, un trastorno que causa una fuerte necesidad de mover las piernas (síndrome de la pierna inquieta, SPI); una enfermedad inflamatoria llamada sarcoidosis, esquizofrenia, las migrañas y otros dolores de cabeza, pérdida de la visión relacionada con la edad, hiperplasia prostática benigna (HBP), para el síndrome del intestino irritable (SII), para la pérdida de masa ósea (osteoporosis), para un trastorno del movimiento llamado discinesia tardía (TD), enfermedad por reflujo ácido, Helicobacter pylori (H. pylori), rendimiento físico, infertilidad, para la epilepsia, contra el envejecimiento, para la menopausia, síndrome de ovario poliquístico (SOP), síndrome metabólico, para tratar la ansiedad antes de una cirugía, para la recuperación posquirúrgica, agitación causada por medicamentos anestésicos estrés, trastorno de movimiento involuntario (discinesia tardía), cambios en la frecuencia cardiaca frecuencia cardiaca al sentarse después de estar acostado (síndrome de taquicardia postural), delirio, incapacidad para controlar la micción (orina), dolor mandibular, enfermedad inflamatoria intestinal (colitis ulcerosa) y para el control de la natalidad.

Ciertas personas ingieren melatonina para tratar el cáncer de mamas, el cáncer del cerebro, el cáncer del pulmón, el cáncer de la próstata, el cáncer de la cabeza, el cáncer del cuello y el cáncer gastrointestinal. La melatonina también se ingiere para prevenir ciertos efectos secundarios por el tratamiento de radiación y/o quimioterapia para tratar el cáncer. Estos incluyen úlceras en la boca, boca seca, pérdida de peso, el dolor de los nervios, la debilidad y la reducción en el número de las células encargadas de formar los coágulos (trombocitopenia).

También se utiliza para calmar a la gente antes que se les dé anestesia para una cirugía.

A veces la gente aplica melatonina directamente sobre la piel como protección para las quemaduras de sol, o en la boca para prevenir úlceras bucales por radiación y quimioterapia.

La melatonina también podría inyectarse en las venas después de un ataque cardiaco.

La melatonina también podría inyectarse por vía intramuscular para ayudar a tratar el cáncer.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Trastornos del sueño en personas ciegas La ingesta de melatonina ayuda a mejorar los trastornos del sueño en personas ciegas y en adultos.
  • Problemas para conciliar el sueño (Síndrome de la fase del sueño retrasada). La ingesta de melatonina parece reducir el tiempo necesario para dormir en adultos jóvenes y en niños que tiene problemas para dormir. Sin embargo, dentro del año de haber abandonado el tratamiento, este problema de sueño parece regresar.
  • Problemas de sueño en personas con trastornos por ciclo de la vigilia-sueño. La melatonina también parece acortar el tiempo que toma a los niños con problemas de desarrollo (parálisis cerebral, autismo, discapacidad intelectual) para quedarse dormidos. La melatonina también parece disminuir el tiempo que lleva conciliar el sueño a los niños con problemas de desarrollo. Además, la melatonina parece mejorar la calidad del sueño en personas con disminución de movimientos oculares rápidos (MOR) del sueño. Asimismo, la melatonina parece disminuir el tiempo que lleva conciliar el sueño y el número de interrupciones durante el sueño en ancianos con trastorno del ciclo vigilia-sueño y demencia.

¿Cómo funciona?:

El papel principal de la melatonina en el cuerpo es regular los ciclos de día y de noche o los ciclos de sueño-vigilia. La oscuridad hace que el cuerpo produzca más melatonina, lo que le da la señal al cuerpo para que se prepare para dormir. La luz disminuye la producción de melatonina lo que le da la señal al cuerpo para que se prepare para estar despierto. Algunas personas que tienen problemas para dormir tienen bajos niveles de melatonina. Se piensa que tomar suplementos de melatonina podría ayudarles a dormir.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

La melatonina ES PROBABLEMENTE SEGURA para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral o inyectada en el cuerpo a corto plazo, o cuando se aplica directamente a la piel.

La melatonina ES POSIBLEMENTE SEGURA cuando se la ingiere de manera apropiada y durante largo tiempo. Se ha informado el uso seguro de la melatonina durante un máximo de 2 años. Sin embargo, puede causar algunos efectos secundarios que incluyen dolor de cabeza, síntomas de depresión por un tiempo corto, somnolencia durante el día, mareos, calambres estomacales e irritabilidad. No maneje o use maquinarias por 4 o 5 horas después de tomar melatonina.

La melatonina ES POSIBLEMENTE SEGURA cuando se inyecta directamente en el cuerpo bajo supervisión de un proveedor de la salud.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo: La melatonina NO ES POSIBLEMENTE SEGURA para las mujeres cuando la ingieren o inyectan en el cuerpo de manera frecuente o en altas dosis para quedar embarazadas. La melatonina podría tener efectos similares a los de una píldora anticonceptiva. Esto podría dificultar el intento de quedar embarazada. No hay suficiente información confiable para saber si la melatonina es segura en dosis bajas cuando intenta quedar embarazada. Cierta evidencia sugiere que las dosis bajas (2-3 mg p/día) podría ser segura, pero se necesita investigación adicional para confirmar esto. No hay suficiente información confiable para saber si es seguro usar melatonina durante el embarazo. Hasta que se tenga más información, es mejor no usar la melatonina durante el embarazo o si está tratando de quedar embarazada.

Lactancia: No se sabe lo suficiente sobre la seguridad de usar la melatonina cuando se está amamantando. Es mejor no usarla.

Niños: La melatonina ES POSIBLEMENTE SEGURA cuando se ingiere en una dosis única. La melatonina NO ES POSIBLEMENTE SEGURA cuando se ingiere o inyecta en el cuerpo en dosis múltiple por corto tiempo. Dado que sus efectos sobre otras hormonas, la melatonina podría interferir con al desarrollo durante la adolescencia.

Trastornos hemorrágicos: La melatonina podría empeorar le hemorragia en personas con trastornos hemorrágicos.

Depresión: La melatonina puede empeorar los síntomas de la depresión.

Diabetes: La melatonina podría aumentar el azúcar en la sangre en las personas con diabetes. Controle con cuidado su azúcar en la sangre si tiene diabetes y toma melatonina.

Presión arterial alta: La melatonina puede aumentar la presión sanguínea en las personas que están tomando algunos medicamentos para controlar la presión sanguínea. Evite usarla.

Trastorno convulsivos: El usar melatonina podría aumentar el riesgo de tener una convulsión.

Receptor de trasplante: La melatonina pude aumentar la función inmunitaria y podría interferir con la terapia inmunosupresora usada por personas que trasplantadas.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

Cafeína

La cafeína podría aumentar o disminuir los niveles de melatonina en el cuerpo. Cuando se la ingiere junto con suplementos de melatonina, la cafeína parece aumentar los niveles de melatonina.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Flumazenil (Romazicom)

El flumazenil (Romazicom) podría disminuir los efectos de la melatonina. Aún no está claro por qué se produce esta interacción. El tomar flumazenil (Romazicom) junto con melatonina podría disminuir la eficacia de la melatonina.

Grado de interacción: Menores

Preste atención a esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Fluvoxamina (Luvox)

El tomar fluvoxamina (Luvox) puede aumentar la cantidad de melatonina que es absorbida por el cuerpo. El tomar melatonina junto con fluvoxamina (Luvox) podría aumentar los efectos y efectos secundarios de la melatonina.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos modificados por el hígado (sustratos de citocromo P450 1A2 (CYP1A2)

Algunos medicamentos son alterados y descompuestos por el hígado. La melatonina podría disminuir la velocidad con la que hígado descompone ciertos medicamentos. La ingesta de melatonina junto con algunos medicamentos que son modificados por el hígado puede aumentar los efectos y los efectos secundarios de algunos medicamentos. Antes de ingerir melatonina, consulte con su proveedor de salud si toma medicamentos que son alterados por el hígado

Algunos de los medicamentos que son alterados por el hígado incluyen acetaminofén (Tylenol), amitriptilina (Elavil), nortriptilina (Pamelor), clopidogrel (Plavix), clozapina (Clozaril), diazepam (Valium), estradiol, olanzapina (Zyprexa), ondansetron (Zofran), propranolol (Inderal), ropinirole (Requip), tacrina (Cognex), teofilina, verapamil (Calan, Covera-HS, Isoptin, Verelan), warfarina (Coumadin) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos modificados por el hígado (sustratos de citocromo P450 2D6 (CYP2D6)

Ciertos medicamentos son modificados y descompuestos por el hígado. La melatonina podría disminuir la presión arterial en personas sanas. Sin embargo, la melatonina podría empeorar la presión arterial en personas que ya toman medicamentos para la hipertensión arterial. No ingerir demasiada melatonina si ingiere medicamentos para la presión arterial alta.

Algunos de los medicamentos usados para la diabetes incluyen citalopram (Celexa), amitriptilina (Elavil), codeína, oxicodona, desipramina (Norpramin), flecainida (Tambocor), haloperidol (Haldol), imipramina (Tofranil), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), ondansetron (Zofran), paroxetina (Paxil), risperidona (Risperdal), tramadol (Ultram), venlafaxina (Effexor) y otros.

Grado de interacción: Menores

Preste atención a esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos modificados por el hígado (sustratos de citocromo P450 3A4 (CYP3A4)

Ciertos medicamentos son modificados y descompuestos por el hígado. La melatonina podría disminuir la presión arterial en personas sanas. Sin embargo, la melatonina podría empeorar la presión arterial en personas que ya toman medicamentos para la hipertensión arterial. No ingerir demasiada melatonina si ingiere medicamentos para la presión arterial alta.

Algunos medicamentos para la presión arterial incluyen oxicodona, ciclosporina (Neoral, Sandimmune), lovastatina (Mevacor), claritromicina (Biaxin), indinavir (Crixivan), sildenafil (Viagra), triazolam (Halcion), entre otros.

Grado de interacción: Menores

Preste atención a esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos modificados por el hígado (Sustratos del Citocromo P450 2C19 (CYP2C19))

Algunos medicamentos son alterados y descompuestos por el hígado. La melatonina podría disminuir la velocidad con la que hígado descompone ciertos medicamentos. La ingesta de melatonina junto con algunos medicamentos que son modificados por el hígado puede aumentar los efectos y los efectos secundarios de algunos medicamentos. Antes de ingerir melatonina, consulte con su proveedor de salud si toma medicamentos que son alterados por el hígado.

Ciertos medicamentos modificados por el hígado incluyen amitriptilina (Elavil), carisoprodol (Soma), citalopram (Celexa), diazepam (Valium), lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec), fenitoína (Dilantin), warfarina y muchos otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos para diabetes (Antidiabéticos)

La melatonina podría aumentar el azúcar en la sangre. Los medicamentos para la diabetes se usan para bajar el nivel de azúcar en la sangre. Al aumentar la cantidad de azúcar en la sangre, la melatonina podría disminuir la eficacia de los medicamentos para la diabetes. Controle de cerca su nivel de azúcar en la sangre. Puede que sea necesario cambiar la dosis de su medicamento para la diabetes.

Algunos de lo medicamentos usados para la diabetes incluyen glimipirida (Amaryl), gliburida (Diabeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), clorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos para la presión arterial alta (medicamentos antihipertensivos)

La melatonina podría disminuir la presión arterial en personas sanas. Sin embargo, la melatonina podría empeorar la presion arterial en personas que ya toman medicamentos para la hipertensión arterial. No ingerir demasiada melatonina si ingiere medicamentos para la presión arterial alta.

Algunos medicamentos para la presión arterial incluyen captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDIURIL), furosemida (Lasix) entre otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos que debilitan el sistema inmunológico (Inmunosupresores)

La melatonina podría aumentar la actividad del sistema inmunológico. El tomar melatonina junto con algunos medicamentos que debilitan el sistema inmunológico podría disminuir la eficacia de los medicamentos que debilitan el sistema inmunológico.

Algunos de los medicamentos que debilitan el sistema inmunológico incluyen azatioprina (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporina (Neoral,Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), micofenolato (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf), sirolimus (Rapamune), prednisona (Deltasone, Orasone), corticosteroides (glucocorticoids) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos que disminuyen el umbral de las convulsiones

La melatonina podría incrementar la frecuencia de las convulsiones en algunas personas, particularmente en niños. La ingesta de melatonina con medicamentos que disminuyen el umbral de las convulsiones podría incrementar el riesgo de convulsiones.

Ciertos medicamentos que disminuyen el umbral de las convulsiones incluye anestésicos (propofol, otros), antiarrítmicos (mexiletino), antibióticos (amfotericina, penicilina, cefalosporinas, imipenem), antidepresivos (bupropion, otros), antihistamínicos (ciproheptadina, otros), inmunosupresores (ciclosporina), narcóticos (fentanil, otros), estimulantes (metilfenidato), teofilina y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos que retardan la coagulación sanguínea (Anticoagulantes / fármacos Antiplaquetarios)

La melatonina podría retardar la coagulación sanguínea. El tomar melatonina junto con medicamentos que también disminuyen la coagulación podría aumentar las posibilidades de formación de hematomas y de pérdida de sangre.

Algunos medicamentos que retardan la coagulación sanguínea incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin, otros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn, otros), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, warfarina (Coumadin) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos Sedantes (Benzodiazepinas)

La melatonina podría producir somnolencia. Los medicamentos que producen somnolencia se llaman sedantes. El tomar melatonina junto con medicamentos sedantes podría producir demasiada somnolencia.

Algunos de estos medicamentos sedantes incluyen clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos Sedantes (Depresores del SNC)

La melatonina podría producir somnolencia. Los medicamentos que producen somnolencia se llaman sedantes. El tomar melatonina junto con medicamentos sedantes podría producir demasiada somnolencia.

Algunos de los medicamentos sedantes incluyen clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos usados para prevenir convulsiones (Anticonvulsivantes)

La melatonina podría incrementar la frecuencia de las convulsiones en algunas personas, particularmente en niños con trastornos neurológicos múltiples. En teoría, la ingesta de melatonina podría disminuir la efectividad de la medicación usada para prevenir las convulsiones.

Ciertos medicamentos usados para prevenir las convulsiones incluyen fenobarbital, primidona (Mysoline), ácido valproico (Depakene), gabapentín (Neurontin), carbamacepina (Tegretol), fenitoina (Dilantin) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Metanfetamina

La ingesta de melatonina junto con metanfetamina podría aumentar los efectos y los efectos secundarios de la metanfetamina.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Nifedipina GITS (Procardia XL)

La nifedipina GITS (Procardia XL) se usa para bajar la presión sanguínea. El tomar melatonina podría disminuir la eficacia de la nifedipina GITS (Procardia XL) para bajar la presión sanguínea.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Píldoras anticonceptivas

El cuerpo produce melatonina. Las píldoras anticonceptivas parecen aumentar la cantidad de melatonina que el cuerpo produce. El tomar melatonina junto con píldoras anticonceptivas podría aumentar demasiado la cantidad de melatonina en el cuerpo.

Algunas de las píldoras anticonceptivas incluyen etinil estradiol y levonorgestrel (Triphasil), etinil estradiol y noretindrona (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7) y otras.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan)

El cuerpo descompone la melatonina para eliminarla. El verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) puede aumentar la rapidez con que el cuerpo elimina la melatonina. El tomar melatonina junto con verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) podría disminuir la eficacia de la melatonina.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Warfarina (Coumadin)

La warfarina (Coumadin) se usa para disminuir la coagulación de la sangre. La melatonina podría aumentar la efectividad de la warfarina (Coumadin). La ingesta de melatonina junto con warfarina (Coumadin) podría aumentar las probabilidades de hematomas y sangrado. Asegúrese de realizarse análisis sanguíneos de manera regular. Podría ser necesario modificar la dosis de warfarina (Coumadin).

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?:

Cafeína

La cafeína podría aumentar o disminuir los niveles de melatonina en el cuerpo. Cuando se la ingiere junto con suplementos de melatonina, la cafeína parece aumentar los niveles de melatonina.

Equinácea

La ingesta de equinácea junto con melatonina podría tener efectos negativos sobre la función inmunitaria.

Hierba de San Juan

La ingesta de la hierba de San Juan aumenta los niveles de melatonina en el cuerpo. En teoría, la ingesta de la hierba de San Juan con melatonina podría incrementar los efectos y los efectos secundarios de la melatonina.

Hierbas y Suplemento que podrían retardar la coagulación sanguínea

En algunas personas la melatonina podría aumentar los efectos de las hierbas que retardan la coagulación sanguínea y podría aumentar las posibilidades de formación de hematomas y de pérdida de sangre. Estas hierbas incluyen angélica, clavos de olor, salvia miltiorrhiza, ajo, jengibre, ginkgo, ginseng Panax, trébol rojo, sauce y otras.

Hierbas y Suplementos con propiedades para producir sueño (sedantes)

El usar melatonina junto con hierbas que tienen propiedades sedantes podría aumentar lo s efectos y efectos secundarios de la melatonina. Algunas de estos suplementos incluyen el 5-HTP, el cálamo, la amapola Californiana, la hierba gatera, el lúpulo, el chijol, la kava, la hierba de San Juan, la escularia, la valeriana, la yerba mansa y otras.

Hierbas y suplementos que podrían disminuir el umbral de las convulsiones

La melatonina podría incrementar el riesgo de las convulsiones en algunas personas, particularmente en niños. La ingesta de melatonina que también disminuye el umbral de las convulsiones con melatonina podría aumentar aún más el riesgo. Algunos de estos suplementos incluyen butanediol (BD), hoja de cedro, licopodio chino, EDTA, ácido fólico, gama-butirolacton(GBL), gamma hidroxibutirato (GHB), glutamina, huperzina A, sulfato de hidracina, aceite de hisopo, enebro, L-carnitina, romero, sabia, ajenjo y otros.

Hierbas y suplementos que podrían disminuir la presión arterial

La melatonina podría disminuir la presión arterial. Si se lo ingiere junto con otras hierbas y suplementos que tienen el mismo efecto podría causar una marcada disminución de la presión arterial en ciertas personas. Algunos de estos productos incluyen andrographis, péptidos de caseína, uña de gato, coenzima Q10, aceite de pescado, L-arginina, licio, ortiga brava, teanina y otros.

Vitamina B12

La ingesta de vitamina B12 podría reducir los niveles de melatonina.

Vitex agnus-castus

La ingesta de vitex agnus-castus aumenta los niveles de melatonina en el cuerpo. En teoría, la ingesta de vitex agnus-castus con melatonina podría aumentar los efectos y los efectos secundarios de la melatonina.

¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

La siguientes dosis se han estudiado en investigaciones científicas:

ADULTOS
POR BOCA:

  • Trastornos del sueño en personas no videntes: Se ha usado 0.5 mg a 5 mg de melatonina todos los días antes de ir a dormir durante un máximo de 6 años Se ha usado 10 mg a 5 mg de melatonina todos los días antes de ir a dormir durante un máximo de 9 años.
  • Problemas de sueño: Se ha usado 0.3 mg a 5 mg de melatonina todos durante un máximo de 9 meses.
  • Problemas de sueño en personas con trastornos por ciclo de la vigilia-sueño: Se ha usado 2 a 12 mg de melatonina antes de ir a dormir durante un máximo de 4 semanas.
  • Insomnio causado por betabloqueantes: Se usó 2.5 mg de melatonina todos los días durante un máximo de 4 semanas. Se usó una dosis única de 5 mg de melatonina.
  • Endometriosis: Se usó 10 mg de melatonina todos los días durante 8 semanas.
  • Presión arterial alta: Se usó 2-3 mg de melatonina de liberación controlada durante 4 semanas.
  • Insomnio:
    • Insomnio primario: Se usó 2-3 mg de melatonina antes de ir a dormir durante un máximo de 29 semanas en la mayoría de la investigación. Se usaron dosis más altas de hasta un máximo de 12 mg todos los días durante tiempo más corto (por un máximo de 4 semanas).
    • Insomnio secundaria: Se usó 2-12 mg durante un máximo de 4 semanas. Se usaron dosis más bajas durante un máximo de 24 semanas.
    • Problemas de sueño: Se ha usado 0.5-8 mg de melatonina antes de ir a dormir, generalmente el día del arribo y durante 2-5 días después. Se usó dosis más bajas de 0.5-3 mg para evitar los efectos secundarios de las dosis más altas.
  • Reducir la ansiedad antes de una cirugía: Se usó 3-10 mg de melatonina 60-90 minutos antes de una cirugía.
  • Tratamiento de tumores sólidos combinando tratamiento convencional: Se usó 10-40 mg de melatonina junto con radioterapia, quimioterapia o interleucina-2 (IL-2). Típicamente se inicia con la melatonina 7 días antes de comenzar la quimioterapia y se continúa a lo largo de todo el tratamiento. Se usó 20 mg de melatonina por vía intravenosa todos los días durante 2 meses, seguida de 10 mg de melatonina por vía oral, todos los días.
  • Dolor en la mandíbula: Se usó 5 mg de melatonina antes de ir a dormir durante 4 semanas.
  • Prevención y tratamiento de células que forman coágulos (trombocitopenia) por quimioterapia contra el cáncer: Se usó 20 a 40 mg de melatonina todos los días, comenzando 7 días antes de iniciada la quimioterapia y continuando hasta completar el tratamiento.
VÍA INTRAVENOSA (dentro de la vena):
  • Tratamiento de tumores sólidos combinando tratamiento convencional: Se usó 20 mg de melatonina por vía intravenosa durante 2 meses, seguida de 10 mg de melatonina por vía oral, todos los días.
APLICADO EN LA PIEL:
  • Quemaduras por el sol: Se ha usado un gel que contiene 0.05 % to 2.5 % melatonina, aplicada 15 minutos antes de la exposición al sol o hasta 4 horas después de esta. Se usó una crema que contiene 12.5 % de melatonina, aplicada en la piel antes de la exposición al sol.
DEBAJO DE LA LENGUA:
  • Reducir la ansiedad antes de una cirugía: Se usó 5 mg o 0.05-0.2 mg/kg de peso corporal 90-100 minutos antes de la anestesia.
NIÑOS
POR BOCA:
  • Trastornos del sueño en personas no videntes: Se usó 0.5-4 mg de melatonina todos durante un máximo de 6 meses.
  • Problemas de sueño: Se usó 1-6 mg de melatonina antes de ir a dormir durante un máximo de un mes.
  • Problemas de sueño en personas con trastornos por ciclo de la vigilia-sueño: Se usó 0.5-12 mg de melatonina todos los días durante un máximo de 12 semanas en niños y adolescentes de 3 meses a 18 años.
  • Insomnio:
    • Insomnio primario: Se usó 5 mg o 0.05-0.15 mg/kg por peso corporal antes de ir a dormir durante 4 semanas en niños de 6-12 años con insomnio primario.
    • Insomnio secundario: Se usó 6-9 mg de melatonina antes de ir a dormir durante 4 semanas en niños de 1 a 8 años.
  • Reducir la ansiedad antes de una cirugía: Se usó 0.05-0.5 mg/kg por peso corporal antes de la anestesia en niños de 1 a 14 años.

Otros nombres:

5-Methoxy-N-Acetyltryptamine, MEL, Melatonina, Melatonina, MLT, N-Acetyl-5-Methoxytryptamine, N-Acétyl-5-Méthoxytryptamine, Pineal Hormone.

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

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