Salud del bebé y del niño pequeño
Salud del bebé y del niño pequeño
Salud del bebé y del niño pequeño
Semana 6. Enfrentando los obstáculos
Semana 6. Enfrentando los obstáculos
Semana 6. Enfrentando los obstáculos
Autismo y trastornos del espectro autista
Autismo y trastornos del espectro autista
Autismo y trastornos del espectro autista
Practica "Boga", haciendo yoga y tomando cerveza al mismo tiempo
Conoce los beneficios de esta extraña combinación
Ejercicios y actividad física
Los beneficios del yoga
El yoga es una combinación de posturas con ejercicios de respiración que aumentan la flexibilidad, la fortaleza y la tonicidad muscular además de reducir el estrés.
Ejercicios y actividad física
Tres posiciones simples de yoga para dormir mejor
Las puedes practicar como rutina en tu hogar
Problemas de sueño
Yoga beneficia al corazón igual que el aeróbic
La relación cuerpo- mente sería positiva para el corazón
Terapias alternativas y complementarias
Articulaciones saludables: qué ejercicios pueden ayudarte
Conoce todos los beneficios de la actividad física
Huesos, articulaciones y músculos
¿Por qué es importante la respiración en el yoga?
El cerebro en el gran beneficiado de esta práctica.
Cerebro y sistema nervioso
¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
Conoce cómo incorporarlos a tu rutina
Problemas de sueño
Yoga ayudaría a controlar los síntomas de la artritis
El yoga fortalecería los músculos y las articulaciones, ayudando a controlar el dolor.
Terapias alternativas y complementarias
Consecuencias de ignorar el dolor de espalda
Que puede suceder si no lo atiendes
Dolor en la espalda y el cuello
10 Tips efectivos para reducir la grasa abdominal
Limitar el alcohol y el azúcar, hacer ejercicio aeróbico son algunos tips.
Dietas y nutrición
