How to build good emotional health
Remember that emotional well-being is an ongoing process, and it's okay to seek support when needed. Everyone's journey is unique, so find the strategies that work best for you.
HolaDoctor
How to protect yourself from respiratory Illness
Discover how to prevent diseases such as the flu, colds, and other respiratory conditions. Learn about hygiene measures, proper nutrition, vaccination, and more.
HolaDoctor
Diagnóstico de cáncer de mama y salud mental, qué esperar
Intervenciones psicológicas pueden ayudar a mejorar los resultados
Salud Mental
Ataque de ansiedad y ataque de pánico, ¿cuál es la diferencia?
Son dos afecciones con síntomas y contextos distintos
Salud Mental
VIH/SIDA: los desafíos pendientes de Latinoamérica
Datos y metas en el Día Mundial del SIDA
Noticias
¿Qué puedo hacer si sufro de insomnio por estrés?
Cómo prevenir un daño grave a la calidad de vida
Problemas de sueño
Acciones simples para dormir como un angelito
Opciones naturales, alimentos y hasta la posición de la cama
Problemas de sueño
¿Te alegras de ciertas desgracias ajenas? Ese sentimiento tiene nombre
El "schadenfreude" expresa esta compleja reacción que estudia la psicología
Salud Mental
Más de mil millones de personas se sienten igual. ¿Eres una de ellas?
Estrategias para confrontar y superar la sensación de soledad
Salud Mental
Por qué deberías tener "relaciones periféricas" en tu vida
El papel que desempeñan los extraños en la salud mental
Salud Mental
5 pasos para asar los vegetales conservando sus nutrientes
Cocinarlos poco tiempo y a temperatura media.
Dietas y nutrición
Otitis, cuando el oído genera un dolor insoportable
Una infección muy frecuente, especialmente en niños
Pulmones y vías respiratorias
Efectos indirectos de COVID-19 en América Latina y el Caribe: lecciones aprendidas de los impactos en la salud
Dos trabajos analizan las consecuencias individuales y sociales
Providers Newsletter
Por qué los hombres son reacios a compartir información negativa
Estudio arroja luz sobre las diferencias de género al comunicar
Salud Mental
Terapias innovadoras para tratar trastornos de ansiedad
Afecciones que aumentaron dramáticamente durante la pandemia
Salud Mental
Cómo los actos de bondad pueden ayudar a la salud mental
Ayudan a cambiar el estado de ánimo y a superar el estrés, según nuevos estudios
Salud Mental
¿Te sobró pavo? Cómo recalentarlo para no enfermarte
Usa horno, horno microondas o sartén.
Alimentación saludable
Alarma por el aumento de la tasa de suicidios en la comunidad hispana
Cifras en Estados Unidos preocupan a líderes comunitarios
Salud Mental
Cómo cocinar en forma segura con horno de microondas
Los alimentos deben alcanzar temperatura interna de cocción
Alimentación saludable
Aprueban nueva droga que frena el deterioro del Alzheimer
No existe cura para este trastorno degenerativo
Alzheimer
No para de gotearme la nariz... ¿qué tengo?
Se puede prevenir para que deje de molestar
Oído, nariz y garganta
Lumbalgia o ciática: cuidado que no son lo mismo
Conoce las diferencias entre estos dolores muy comunes
Salud A-Z
Nuevos datos e inquietudes sobre las drogas para la obesidad semaglutida, tirzepatida y retatrutida
Novedades de la ObesityWeek realizada en Dallas
Diabetes
Ejercicios sencillos para calmar el dolor cervical
Cómo aliviar el cuello rígido o latigazo
Ejercicios y actividad física
