¿Conoces todos los tics de Nadal?

Cuando juega en polvo de ladrillo, antes de sacar limpia el fleje con la punta de su zapatilla. Luego se sacude el polvo de ambas pegándoles con la raqueta, primero el pie izquierdo, luego el derecho. Hace picar la pelota contra el suelo 8 o 9 veces con la raqueta y otras 5 o 6 con la mano. Después se acomoda la ropa y se toca la cara: se toma casi los 20 segundos reglamentarios entre saque y saque.

Rafa no despliega su saque poderoso si antes no se acomoda la parte trasera del pantalón,el hombro derecho de la remera y luego el izquierdo. Se pasa la mano por la frente por debajo del pañuelo, se toca la oreja izquierda, se aprieta el puente de la nariz, se toca la oreja derecha ¡y ya está listo para hacer el servicio!

Los entrenadores, analistas deportivos, psicólogos y ex jugadores dicen que concentrarse en estos rituales ayuda a no distraerse. Los altoparlantes, los gritos y aplausos del público, los flashes de los celulares, las pantallas gigantes y los carteles de la publicidad son grandes factores de dispersión. Por eso los tics y manías ayudan al jugador a tener su mente únicamente focalizada en cada punto.

Antes de un partido se da una ducha fría y se queda solo en el vestuario escuchando música en su iPod. Sale a la cancha con 6 raquetas, una de ellas en la mano, como un luchador con su lanza. Emerge del pasillo siempre detrás de su oponente, excepto si se trata de Roger Federer.

Cuando descansa en el banco primero se seca la cara con la toalla, sin importar si hace frío o calor, si está transpirado o si no lo está. Luego se seca el brazo izquierdo y finalmente el derecho y se quita la remera también se seca la espalda y deja la toalla sobre sus piernas.

En el banco nunca faltan sus dos botellas, una con agua fría, otra con alguna bebida isotónica. Bebe de ambas de a sorbitos y las vuelve a colocar exactamente en el lugar donde estaban, con las etiqueta alineadas.

Tony Nadal, tío y entrenador del tenista declaró que alguien que pone las botellas alineadas y no pisa los flejes… ¡algo tiene de maniático! Sin embargo, Rafa asegura que puede abandonar estos hábitos cuando quiera. Y ambos aseguran que no son estos tics lo que lo hacen jugar y ganar.

Cuando gana, Nadal inicia su festejo sacándose el pañuelo de la cabeza, que agita de lado a lado para eliminar el sudor. Luego eleva la raqueta y aplaude sobre ella con la palma sobre las cuerdas como agasajando a su público. Recién entonces va al centro de la cancha para saludar.

Al igual que Jack Nicholson en la película "Mejor imposible" - quien no pisaba la intersección de las baldosas de la vereda - Rafa nunca pisa los flejes de la cancha. Y si tiene que pasar por encima de uno lo hace siempre con el pie derecho.

Tras examinar centenares de videos de Nadal, el ex tenista norteamericano Jim Courier reveló a "The New York Times" que en sus comienzos cuando era junior… no tenía ninguna de estos rituales. Pero estos gestos se van marcando a fuego en la mente de cada jugador y hasta los grandes campeones necesitan estos “hechizos" que los ayudan a concentrarse.

El valenciano David Ferrer muerde la toalla y la camiseta, su compatriota Conchita Martínez exigía jugar el nuevo punto con la pelota con la que había ganado el anterior, la rusa María Sharapova no pisa la línea entre punto y punto y el serbio Novak Djokovic pica la pelota hasta 20 veces antes de su saque.

Psychology Today define este tipo de conductas como “desorden obsesivo compulsivo” u OCD por sus siglas en inglés. Son comunes en personas con pensamientos, sentimientos o conductas repetitivas que llevan a actuar en forma compulsiva. Puede ser severo o moderado, y si no se trata puede interferir con las actividades habituales.

Rubén Kunowsky, kinesiòlogo de la Fed Cup argentina o Liga de Tenis Mundial Femenino, explicó a HolaDoctor que los tics y rituales como los de Nadal favorecen la concentración. Mientras están picando la pelota, por ejemplo, están pensando qué tipo de saque van a hacer o cómo van a jugar el punto.

Kunowsky también sostiene que los deportistas de alta competición suelen ser bastante afectos a las cábalas. Por eso si el resultado fue bueno por haberse tocado la nariz o por haber llevado determinada camiseta ¿por qué no probar para repetir el resultado? Después de todo… ¿quién puede negar haber ido a dar un examen con unas medias o ropa interior que “nos dio suerte”?