Estás en la playa con tu niñito y para cuidarte de los efectos dañinos del sol, te aplicas protector solar, pero a tu bebé de 5 meses ¿deberías ponerle también protector solar? No necesariamente, dijo la Dra. Hari Cheryl Sachs, pediatra de la Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA).
"El mejor enfoque es mantener a los niños menores de 6 meses fuera del sol", dijo Sachs, "y evitar especialmente la exposición en las horas entre las 10 y las 2 de la tarde, que es cuando los rayos ultravioleta (UV) son más intensos" agrega.
Si se recomiendan protectores solares para niños y adultos. ¿Por qué no para los bebés?
"La piel de los bebés es menos madura en comparación con la de los adultos, y ellos tienen una superficie más alta a la proporción de peso corporal en comparación con los niños mayores y adultos" explica Sachs. "Ambos factores significan que la exposición de un bebé a los productos químicos de los protectores solares es mucho mayor, aumentando el riesgo de los efectos secundarios de éstos".
"La mejor protección es mantener a tu bebé a la sombra, si es posible", dice Sachs. "Si no hay sombra natural, crea la tuya propia con un paraguas o el dosel del cochecito".
"Si no hay manera de mantener a un bebé fuera del sol, debes consultar con tu pediatra sobre qué hacer por tu bebé” aconseja la especialista.
A la playa, vestidos
La Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus sigla en inglés) sugiere vestir a los bebés con pantalones largos, camisas de manga larga y sombreros de ala que rodeen el cuello para evitar quemaduras de sol.
Los tejidos apretados son mejores que los sueltos. Ten en cuenta que mientras que las gorras de béisbol son bonitas, no protegen el cuello y las orejas, las zonas sensibles para un bebé.
El calor del verano presenta otros desafíos para los bebés.
"Los niños más pequeños tampoco sudan como nosotros", dice Sachs. "El sudor naturalmente nos enfría cuando estamos calientes, explica Sachs, pero los bebés aún no han desarrollado plenamente el sistema de calefacción y refrigeración incorporado. Así que debes asegurarte de que el bebé no se sobrecaliente"
"Con el calor, los bebés también corren mayor riesgo de deshidratarse. Para asegurarte de que están adecuadamente hidratados, ofréceles su alimentación habitual de leche materna o fórmula" dice Sachs. "El contenido de agua de ambos alimentos, ayudará a mantenerlos bien hidratados."
Consejos de seguridad para cuidar a los bebés en la playa
Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta este con niños menores de 6 meses:
- Mantén a tu bebé en la sombra tanto como sea posible.
- Consulta a tu pediatra antes de usar cualquier protector solar en tu bebé.
- Asegúrate de que tu hijo use ropa que cubra y proteja la piel sensible. Usa el sentido común: si sostienes la tela contra tu mano y puedes ver a través de ella, probablemente no ofrece protección suficiente.
- Asegúrate de que tu bebé lleve un sombrero que proporcione suficiente sombra en todo momento.
- Vigila a tu bebé cuidadosamente para asegurarte de que no muestre señales de advertencia de quemaduras solares o deshidratación. Éstos incluyen irritabilidad, enrojecimiento y llanto excesivo.
- Si tu bebé se está quemando por el sol, sal del sol inmediatamente y aplica compresas frías en las áreas afectadas.
- ¡Hidratar! Dale a tu hijo fórmula o leche materna si está al sol durante más de unos minutos. No olvides usar un enfriador para almacenar los líquidos.
