¿Imaginas poder perder 65 libras (29.5 kg) para siempre? La Dieta HCG promete lograrlo; esta dieta consiste en un tratamiento hormonal y una alimentación muy baja en calorías.
Según explica su creador, el Dr. A.T.W. Simeons, la HCG (Gonadotropina Crónica Humana, por sus siglas en inglés) es una hormona que producen las mujeres durante el embarazo, y ayuda a tomar nutrientes de los depósitos de grasa del cuerpo para alimentar al feto. 
Puntos clave
- La dieta HCG funciona a base de inyecciones de hormona HCG y una dieta muy baja en calorías.
- Varios estudios han encontrado que la HCG no tiene ningún efecto positivo en la pérdida de peso.
- Una dieta de sólo 500 calorías podría causar graves riesgos para la salud.
Pero al administrar la HCG fuera del embarazo, en hombres o en mujeres, y al combinarla con una dieta de tan sólo 500 calorías diarias, se produciría, según el Dr. Simeons, una increíble pérdida de peso sin rebote y sin complicaciones.
¿Suena bien? Pues según estudios presentados por el Western Journal of Medicine y por el Instituto Médico Sucre, la HCG no tiene un efecto real sobre el peso: los investigadores sometieron a pacientes a una dieta de 500 calorías, a unos les administraron HCG y a otros un placebo. La pérdida de peso fue la misma para ambos grupos.
Además, una dieta muy baja en calorías tampoco es la solución. Según explica el Dr. Samuel Fawez, del Hospital Beaumont, una dieta de sólo 500 calorías podría tener efectos muy negativos, pues no estaríamos consumiendo todos los nutrientes que necesitamos: "algunos de los efectos podrían ser pérdida de masa muscular y ósea. También podría conducir a un desequilibrio electrolítico, lo que puede provocar arritmias. Los efectos podrían ser devastadores para la salud".
