Es un problema que puede tornarse serio, y que necesita la guía de un dentista. Pero la medicina popular también tiene su aporte.
Remedios recomendados:
Cuando las encías duelen puede tratarse de infecciones bacteriales, o de la aparición de úlceras o lesiones. Las bacterias forman una sustancia gomosa que destruye el tejido de las encías y provoca caries. Es un problema que puede tornarse serio, por lo cual es siempre recomendable consultar al dentista. He aquí algunas recomendaciones.
- Consumir alimentos integrales, sus fibras y asperezas dan masaje y limpian de bacterias los dientes y las encías.
- Evitar los alimentos refinados.
- Frotar las encías por la mañana y por la noche con vitamina E.
- Tomar cantidades adecuadas de vitamina C (cítricos, brócoli, frutas y verduras frescas en general) y Complejo B (huevo, lácteos, carne, pescado, granos integrales, vegetales verdes).
- Cepillar bien los dientes y utilizar el hilo dental.
- Hacer buches de agua tibia con sal.
- Envolver hielo en una toalla y colocarlo por fuera del área afectada.
- Diluir agua oxigenada al 50 por ciento con agua sola y enjuagarse con ésta para eliminar las bacterias.
- Hacer una pastita con bicarbonato de sodio y agua y aplicarlo al afta, no más de una vez porque puede ser abrasivo.
- Si tienes una afta o ampolla, colocarse una bolsita de té que actuará como astringente.
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