Muffins de jengibre

Muffins de jengibre

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

163 kcal
Proteínas
4 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
30 g
Colesterol
16 mg
Sodio
70 mg
Cambiar porciones
10

Ingredientes

  1. 2 tazas 2 Harina de trigo integral
  2. 1 cucharadita 1 Polvo para hornear
  3. 1/2 cucharadita 0.500 Bicarbonato de sodio
  4. 1 cucharadita 1 Canela en polvo
  5. 1 cucharadita 1 Jengibre molido
  6. 1 cucharadita 1 Cáscara de limón ralladura
  7. 1 cucharadita 1 Vainilla
  8. 1 cucharada 1 Jengibre fresco rallado
  9. 2 2 Pera(s) sin cáscara en puré
  10. 1 1 Huevo
  11. 8 cucharadas 8 Jarabe/Sirope de agave
  12. 1/4 taza 0.250 Leche de soya (soja)
  13. 1/10 taza 0.100 Jugo de limón
  14. 4 cucharadas 4 Aceite de oliva extra virgen

Preparación

1. Precalentar el horno a 350ºF (175ºC). 

2. Mezclar la bebida de soja con un poco de zumo de limón y dejar reposar 10 minutos.

3. En un bol mezclar el sirope de agave, las peras batidas con el jugo de limón, la vainilla y el jengibre fresco rallado y reservar.

4. En un bol grande añadir la harina, la levadura, el bicarbonato, la canela y el jengibre en polvo.

5. Agregar a los ingredientes secos los ingredientes húmedos, luego añadir el huevo, la leche de soja y un el aceite de oliva. Combinar todo para incorporar.

6. Engrasar el molde para muffins y verter la mezcla. Hornear durante 25 minutos.Dejar enfriar.

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