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SOPAS

Cómo elegir las sopas más saludables
Debes evitar las opciones que tienen sodio, grasas y calorías de más
Los caldos podrían ser los responsables del exceso de sodio
El 90% de los estadounidenses consume más sodio de lo recomendado para una alimentación saludable. Para agregar más sabor a tus comidas y eliminar el exceso de sal, el secreto está en utilizar hierbas aromáticas.
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