Pavo Tex-Mex

Pavo Tex-Mex

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

135 kcal
Proteínas
9 g
Grasa
7 g
Carbohidratos
9 g
Colesterol
67 mg
Sodio
138 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 200 gramos 200 Pasta cabello de ángel o mostaccioli delgado cocido y escurrido
  2. 450 gramos 450 Pechuga de pavo molida
  3. 1 taza 1 Granos de elote cocido y escurrido
  4. 2 cucharadita 2 Salsa picante o al gusto
  5. 2 tazas 2 Queso cottage bajo en grasa
  6. 1 1 Huevo
  7. 1 cucharada 1 Cilantro fresco picado
  8. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta blanca
  9. 1/2 cucharadita 0.500 Comino en polvo
  10. 60 gramos 60 Queso monterrey desmoronado

Preparación

1. Hornear en una sartén antiadherente grande un poco de aceite en aerosol.

2. Agregar el pavo, cocinar hasta que no esté rosado 7 minutos.

3. Añadir el elote y la salsa y retirar del fuego.

4. Calentar el horno a temperatura media. Mezclar el queso cottage, el huevo, el cilantro, la pimienta y el comino en un recipiente.

5. Servir la mitad de la mezcla de pavo en un molde para hornear mediano. Cubrir con la pasta.

6. Poner la mezcla de queso cottage sobre la pasta. Cubrir con la mezcla restante de pavo y espolvorear el queso.

7. Hornear 30 minutos.

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