Mantén la seguridad en los deportes escolares durante la pandemia

Mantén la seguridad en los deportes escolares durante la pandemia

Cuando algunos deportes escolares vuelvan en otoño, se deberían seguir varias medidas para mantener a los estudiantes a salvo del nuevo coronavirus, señala un experto.

"La mejor forma de prevenir el riesgo es recordar a los estudiantes sobre el lavado de manos frecuente o tener desinfectantes de mano fácilmente disponibles, sobre todo antes, durante y después de los entrenamientos", planteó el Dr. Irvin Sulapas, médico de medicina deportiva de atención primaria y profesor asistente de medicina familiar y comunitaria del Colegio de Medicina Baylor, en Houston.

"Depende del deporte, pero si hay que tocar superficies o trabajar con algo como un balón de fútbol americano o una pelota de básquetbol, recuerde usar desinfectante cuando acabe de usarlo, y también limpie la pelota", recomendó en un comunicado de prensa del Baylor.

Siempre que los deportistas asistan a un entrenamiento o a un partido, deben practicar una buena higiene: llevar su propia botella de agua; no tomar prestado el equipo deportivo de otras personas; desinfectar el equipo como las pelotas, los cascos o los guantes tras el uso; usar desinfectante de manos, y lavarse las manos con frecuencia.

Los deportistas que se sientan enfermos deben quedarse en casa. Ellos o sus padres deben llevar una lista de los síntomas diarios como referencia, sugirió Sulapas.

Mantener la distancia durante los entrenamientos también es importante. Aunque sea tradicional que el entrenamiento sea bajo techo, intente realizarlo al aire libre. Limite el número de personas que hay en o alrededor del área del entrenamiento. Escalone el número de deportistas que están en el campo, de forma que mantener el distanciamiento social sea más fácil, recomendó Sulapas.

Insta a los deportistas a usar una máscara y a permanecer separados por una distancia de 6 pies (casi 2 metros) siempre que sea posible. Limite el número de personas en el gimnasio o en la sala de pesas, o piense en realizar los ejercicios o el acondicionamiento adicionales en casa. Evite chocar los cinco, los abrazos, chocar los puños, los apretones de manos y contactos similares. Los padres deben permanecer en el coche cuando dejen o recojan a los estudiantes de los entrenamientos.

"Es importante que todo el mundo que asista a los entrenamientos o los partidos recuerde usar una máscara. Hemos visto casos de niños que contraen la COVID-19 y también casos de adultos jóvenes y niños que podrían ser portadores asintomáticos", añadió Sulapas.

También sugirió consultar con frecuencia las recomendaciones de las autoridades de salud locales respecto a si los estudiantes deben volver a los entrenamientos deportivos o a cualquier otro evento deportivo.

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