¿Buscando concebir un bebé? Conoce la hora infalible

¿Buscando concebir un bebé? Conoce la hora infalible
El esperma es más fértil en las mañanas y en verano, afirman los científicos. | Foto: GETTY IMAGES

Muchas parejas buscan alcanzar un embarazo y se encuentran con barreras para lograrlo. Tanto mujeres como hombres pueden tener problemas que causan infertilidad. Aproximadamente un tercio de los casos son producto de problemas que tienen las mujeres. Otro tercio de se debe a dificultades que padecen los hombres, informa el Departamento de Salud de la Mujer de EE.UU. 

Quizá muchos de esos problemas se podrían solucionar ajustando las fechas y los horarios de los encuentros sexuales, ya que un grupo de científicos suizos afirman que las parejas que intentan concebir un bebé deberían tener relaciones sexuales antes de las 7:30 a.m. de la mañana si quieren lograrlo

En un estudio muy amplio realizado por expertos de Hospital de Zurich, en Suiza, analizaron 12,245 muestras de semen recogidas entre 1994 y 2015, pertenecientes a 7,068 hombres de entre 25 y los 40 años, que se habían smetido a un tratamiento de fertilidad con su pareja.

El ritmo circadiano y la fertilidad

Los científicos descubrieron que el semen tiene su propio reloj interno de 24 horas y los niveles más altos de concentración de esperma se encuentran temprano en la mañana. 

Además, observaron otro dato interesante: los meses también influyen, ya que los espermatozoides tenían la mayoría de la "morfología normal" (el tamaño y la forma perfectos para fertilizar un óvulo) durante los meses de verano.

Las muestras se verificaron teniendo en cuenta varios factores, incluida la concentración de espermatozoides, el recuento total de los mismos y la motilidad progresiva, así se observó que la calidad del semen difiere entre las horas del día y según la estación del año. 

"La calidad del semen masculino varía con los ritmos circadiano y circanual” dijo la autora principal, Dra. Brigitte Leeners, del Departamento de Endocrinología Reproductiva de la universidad de Zurich.

"La recolección de semen en las primeras horas de la mañana, donde la calidad es más alta, puede utilizarse para mejorar la fertilidad natural y la fertilidad resultante en la reproducción asistida" señaló.

Al presentar el estudio, que fue publicado en Chronobiology International, Leeners dijo que “En tiempos donde hay un número creciente de parejas que luchan contra la infertilidad y, por lo tanto, aumenta la demanda de una reproducción asistida exitosa, el objetivo de nuestro estudio fue evaluar los ritmos circadianos y circanuales y su asociación con la calidad del semen".

¿Cuáles son las causas más frecuentes de infertilidad?

En las mujeres: la mayoría de los casos tienen que ver con problemas en la ovulación. Sin ovulación, no hay óvulos para fertilizar. Los períodos menstruales irregulares o no tener ciclo menstrual, suelen ser señal de que una mujer no está ovulando normalmente. 

Otras causas menos comunes son: obstrucción de las trompas de Falopio causada por enfermedad inflamatoria pélvica, endometriosis o una cirugía por un embarazo ectópico; problemas físicos en el útero o fibromas uterinos, que son masas no cancerosas de tejido y músculo en las paredes del útero.

Las causas más frecuentes de infertilidad en los hombres son: un problema llamado varicocele, que se produce cuando las venas de los testículos son demasiado grandes. Esto calienta los testículos y afecta la cantidad y forma del esperma. Y el otro problema es la poca movilidad del esperma, según informa el Departamento de Salud de la Mujer de EE.UU.

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