Horarios restrictivos para comer ¿sirven para perder peso?
Este hábito también parece relacionarse con bajos niveles de presión arterial
Obesidad
El sobrepeso no es el mejor amigo de tu espalda
Como afectan los kilos de más a la salud lumbar
Huesos, articulaciones y músculos
¿Por qué no puedes bajar de peso?
Factores como edad, género, estado de salud, entre otros.
Dietas y nutrición
Muévete para tener intestinos más sanos: cómo el ejercicio mejora tu salud digestiva
Conoce su impacto sobre la microbiota intestinal
Sistema digestivo
10 ideas erróneas sobre la nutrición y las dietas
Avances científicos cambian tendencias culturales
Dietas y nutrición
Mujeres: esta es una buena razón para dormir más
Vinculan el mal sueño con un riesgo mayor de diabetes
Problemas de sueño
Más de mil millones de personas se sienten igual. ¿Eres una de ellas?
Estrategias para confrontar y superar la sensación de soledad
Salud Mental
¿Pueden los horarios irregulares de sueño dañar al corazón?
Conoce estrategias para regularizarlos
Problemas de sueño
¿Sabes cuánto mide la circunferencia de tu cintura y por qué es importante?
Cifras arriba de los parámetros pueden indicar obesidad abdominal
Dietas y nutrición
El sobrepeso y el dolor de espalda
Aunque la obesidad en sí no ejerce una influencia directa en el dolor de espalda, esta puede ayuda a que acelere o empeore los trastornos subyacentes.
HolaDoctor
Trucos para que las frituras no hagan (tan) mal
Cómo reducir sus efectos negativos sobre la salud
Alimentación saludable
Etiquetado frontal de alimentos y bebidas en México
Es simple, sencillo y comprensible.
Dietas y nutrición
Estudio vincula el sobrepeso precoz con mayor riesgo de coágulos
Nuevas evidencias publicadas en Journal of Internal Medicine (JIM)
Corazón y circulación
¿Problemas para dormir? Repasamos los mitos sobre el sueño
Conoce aquí explicaciones para las creencias erróneas más populares
Problemas de sueño