Calcio y vitamina D para la osteoporosis: una nueva revisión sobre el valor de estos suplementos
Datos sobre riesgo de fracturas en Latinoamérica
Huesos, articulaciones y músculos
5 Beneficios de tomar suplementos de colágeno
Salud de la piel, huesos, articulaciones, corazón y aumentan masa muscular.
Dietas y nutrición
Osteopenia vs. osteoporosis, cuáles son las diferencias
Ambos diagnósticos reflejan el nivel de daño en los huesos
Huesos, articulaciones y músculos
Qué comer para evitar la osteoporosis
No sólo el calcio es esencial para tus huesos
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Cuáles son las causas de la osteoporosis y cómo prevenirla
Cuando los huesos se vuelven frágiles o quebradizos
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El poder de la nutrición y el ejercicio para una salud ósea óptima: recomendaciones para pacientes
Un tarea de prevención a lo largo de la vida
Huesos, articulaciones y músculos
Tomar calcio ¿podría no fortalecer los huesos en la vejez?
Un mega estudio determinó que tal vez no ayuden a evitar fracturas
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Cuidado con los saleros: Revelan una relación alarmante entre el sodio y las enfermedades cardíacas
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Corazón y circulación
Caminar, calcio y vitamina D para prevenir la osteoporosis
Aproximadamente una de cada dos mujeres y hasta uno de cada cuatro hombres de 50 años o más romperá un hueso porque tienen osteoporosis
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El sobrepeso no es el mejor amigo de tu espalda
Como afectan los kilos de más a la salud lumbar
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Vitamina D y su relación con los huesos
Obtener suficiente vitamina D puede ayudar a mantener los huesos fuertes y disminuir el riesgo de desarrollar osteoporosis y enfermedades óseas.
Dietas y nutrición
Qué alimentos son ricos en calcio y cómo aprovecharlos
No solo los lácteos poseen este mineral
Alimentación saludable
Consecuencias de ignorar el dolor de espalda
Que puede suceder si no lo atiendes
Dolor en la espalda y el cuello
Articulaciones saludables: qué ejercicios pueden ayudarte
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El vínculo entre bacterias intestinales y ateroesclerosis
Las principales asociaciones se hallaron con las del género Streptococcus
Sistema digestivo
Pesas y saltos para tener huesos sanos
Aumentan densidad ósea y disminuye riesgo de osteoporosis
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