Mapa de la obesidad 2014: los estados más gordos de EE.UU.

El estado con mayor tasa de obesidad es Arkansas, con un 35,9%. Junto con Mississippi y West Virginia son los tres estados con una tasa que supera el 35%. De todos modos, se espera que esta grave situación se pueda revertir con programas efectivos y mayores inversiones.

Luisiana, Alabama, Oklahoma, Indiana, Ohio, Dakota del Norte, Carolina del Sur, Texas, Kentucky, Wisconsin, Tennessee, Iowa, Delaware, Michigan, Georgia, Nebraska, Pensilvania y Missouri figuran entre los más estados con más cantidad de obesos: de 34,9 a 30,2%.

Dakota del Sur, Alaska, Carolina del Norte, Maryland, Wyoming, Illinois, Arizona, Idaho, Virginia, Nuevo México, Maine, Oregon, Nevada, Minnesota. New Hampshire, Washington, Nueva York, Rhode Island, Nueva Jersey, Montana, Connecticut, Florida y Utah siguen con un 25,7 a 29,8% de obesos.

Ninguno de los estados tiene una tasa de obesidad inferior al 20%. Los de menor prevalencia de obesidad son Vermont, California, Massachusetts, Hawaii, Columbia y Colorado son los estados con menor porcentaje de obesos, entre un 21,3 y un 24,8%

El Medioeste tiene la mayor tasa de obesidad, con un 30,7%. Lo sigue el Sur con un 30,6, y el Noreste con un 27% y el Oeste con un 25,7% de obesos.

Los habitantes de raza negra son los que tienen tasas de obesidad por encima de 30%, algo que también ocurre con los hispanos en 30 estados. Entre los de raza blanca, hay 13 estados que tienen un 30% o más de obesos.

Entre los estados con mayor tasa de diabetes tipo 2, la mayoría están en el sur del país, en 9 de cada 10. Los 8 estados con mayor cantidad de diabéticos son Colorado, Hawaii, Kansas, Massachusetts, Missouri, Montana, Ohio and Pennsylvania. Y los grupos raciales con mayor tasa de obesidad son los indios americanos y los nativos de Alaska,

Como consecuencia de estos datos alarmantes, cerca de 78 millones de americanos tienen más riesgo de tener problemas de salud relacionados con la obesidad, como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer.

En 2014, la tasa de obesidad fue de 30% o más en 22 estados. En contraste, en 1980 la tasa de obesidad no superaba el 15% en ningún estado, ni estaba por encima del 20% en 1991.

Según los nuevos datos, más del 30% de los adultos, cerca de un 17% de niños de 2 a 19 años y más del 8% de niños entre 2 a 5 son obesos.

El 37.7 % de los adultos consume frutas menos de una vez al dìa y 22.6 % de ellos consumen vegetales menos de una vez por dìa. El 30,3% de los habitantes de New Hampshire consume frutas menos de una vez al día, pero en Mississippi tiene este hábito el 50,8% de la población.

Oregon es el estado con mayor consumo de vegetales con un 15.3 % de personas que los ingieren menos de una vez al día. Pero en Louisiana, este porcentaje de personas que los comen menos de una vez por dìa asciende a 32.5.

El estado donde hay más personas inactivas es el de Mississippi, con un 31,5%. En cambio en Colorado, solo el 16,4% de los habitantes no hace ningun tipo de actividad física.

Promover una buena nutrición y actividad física desde los primeros años de vida es la mejor solución para que los niños tengan un peso saludable y lo mantengan a medida que van creciendo. Jeff Levi, director de Trust for America’s Health señala que esto se puede lograr con pequeños cambios: servir comida sana en las escuelas, estar físicamente activo, tener calles seguras para poder caminar y servicios de salud preventivos.