Las manchas cutáneas son cambios en el color de la piel, que se torna marrón o negra en pequeñas zonas. Puede deberse al envejecimiento, a la exposición al sol, a otras fuentes de luz ultravioleta. Salen en las zonas que han estado más expuestas al sol y son más frecuentes después de los 40 años. ¿Cómo quitarlas y cuándo pueden ocultar un problema de salud? Conoce las respuestas de especialistas.
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Visita al médico
Si al observar tu cuerpo y rostro, notas manchas nuevas o protuberancias, consulta a un profesional. El diagnóstico de las manchas se puede hacer a través de una inspección visual o de una biopsia de piel. Si las mismas se deben a la edad o daño del sol, hay tratamientos disponibles para aclararlas o eliminarlas…
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1. Cremas recetadas
Las cremas blanqueadoras recetadas (hidroquinona) que se usan solas o con retinoides (tretinoína) y un esteroide leve, pueden desteñir gradualmente las manchas durante varios meses. Se recomienda el uso de un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 si estás bajo tratamiento de este tipo.
Las terapias láser e intensivas de luz pulsada destruyen las células productoras de melanina (melanocitos) sin dañar la superficie de la piel. Los tratamientos con láser o luz pulsada intensa generalmente requieren de 2 a 3 sesiones. Después del tratamiento, las manchas de la edad se desvanecen gradualmente durante varias semanas o meses. Puede causar enrojecimiento.
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3. Congelación (crioterapia)
Se realiza con un hisopo con punta de algodón para aplicar nitrógeno líquido u otro agente de congelación a las manchas para destruir el pigmento adicional. A medida que el área sana, la piel aparece más clara. El tratamiento puede irritar temporalmente la piel o decolorarla.
Consiste en lijar la capa superficial de la piel con un cepillo que gira rápidamente. Elimina la superficie de la piel y una nueva capa crece en su lugar. Es posible que se deba repetir más de una vez. Puede causar enrojecimiento temporal y costras.
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Se requiere paciencia
La microdermabrasión es un enfoque menos agresivo que da a las manchas de la piel una apariencia más suave. Se Necesita una serie de procedimientos durante varios meses para obtener el efecto completo. Si tienes rosácea o pequeñas venas rojas en la cara, esta técnica podría empeorar la condición.
5. Exfoliación química
Consiste en la aplicación de un ácido que quema la capa externa de la piel en las manchas producidas por la edad. A medida que la piel se desgasta y desprende, se forma una nueva piel para tomar su lugar. Es posible que se necesiten varias sesiones antes de notar algún resultado.
Muchas cremas aclaradoras y lociones para tratar las manchas de la edad están disponibles en las tiendas, en las farmacias y en Internet. Éstas pueden mejorar la apariencia de las manchas de la edad, dependiendo de qué tan oscuras sean y con qué frecuencia aplicas la crema. Si optas por una crema de venta libre, elige una que contenga hidroquinona, ácido glicólico o ácido kójico.
7. Remedios caseros que podrían funcionar
Según la sabiduría popular, aplicar rodajas de tomate o de pepino sobre las manchas de la piel, puede ayudar a reducir su intensidad. Otros remedios caseros famosos son el limón, el vinagre, las hojas de Aloe Vera y la miel.
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¿Cómo evitar que aparezcan?
Para evitar la aparición de manchas en la piel, lo mejor es eliminar la causa que las origina, teniendo hábitos saludables como no fumar, usar siempre un buen protector solar, no tomar sol en las horas de más radiación, e incluir en la dieta alimentos con vitaminas A, C y E, ya que la alimentación es clave para mantener la piel joven y hermosa.
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Fuentes consultadas
Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., Clínica Mayo.
