Tortilla de maíz con queso

Tortilla de maíz con queso

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

325 kcal
Proteínas
14 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
20 g
Colesterol
46 mg
Sodio
278 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 2 tazas 2 Maíz blanco en mazorcas crudo desgranado
  2. 250 gramos 250 Queso blanco picado
  3. 1/8 cucharadita 0.125 Sal
  4. 1/4 taza 0.250 Agua la suficiente para amasar
  5. 4 cucharadita 4 Aceite vegetal para la ensalada

Preparación

1. Se lava el maíz bien lavado y se le quita cualquier impureza.

2. Se cocina la masa de maíz en agua suficiente para que quede suave.  

3. Se escurre el agua.

3. Se muele en una máquina de moler junto con el queso.

4. Se amasa con el agua, que se añade poco a poco.

5. Se hacen bolas y se aplanan con ambas manos o se hacen los almojábanas.

6. Se calienta el aceite en una sartén teflón y se fríen, se añade aceite en rociador a medida que se vaya necesitando.

7.Poner a hornear durante  15 a 20 minutos a 180° C (356 °F)para terminar la cocción.

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