Tallarines saltados con lomo
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
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360 gramos 360
Lomo de cerdo magro (crudo) en trozos
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2 cucharadita 2
Aceite de oliva
-
1 1
Cebolla(s) cocida(s) en juliana
-
2 piezas 2
Jitomate(s) bola en juliana
-
2 2
Chile pimiento amarillo ají en juliana
-
1 cucharadita 1
Ajo en polvo con sal
-
1 cucharadita 1/2
Jengibre molido Kion
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200 gramos 200
Espagueti cocido
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1 taza 1/2
Salsa de soya baja en sodio soya
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2 cucharadas 2
Vinagre de vino blanco opcional
-
1 cucharadita 1
Salsa de ostra ostión
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1 taza 1/2
Caldo de res baja en sodio y grasa
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Cilantro hojas
-
1 taza 1/2
Cebolla cambray picada
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1/8 cucharadita 0.125
Sal marina o sal común
-
1/8 cucharadita 0.125
Pimienta negra al gusto
Preparación
- Sazonar el lomo con sal
y pimienta.
- Saltear el lomo, a fuego alto, durante treinta
segundos, hasta que quede dorado.
- Añadir la cebolla, el
tomate, el ají amarillo, la pasta de ajo y el kion.
- Incorporar los tallarines.
- Sazonar con sal y
pimienta.
- Verter a salsa de soya,
el vinagre de vino blanco, la salsa de ostión y el caldo de carne.
- Saltear a fuego alto
durante treinta segundos, rectifique la sazón, añada las hojas de cilantro
y la cebolla.
- Servir.
Tips culinarios de
Puedes intercambiar el tipo de carne por pollo o res.