![Sándwich Elena Ruz]()
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
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8 rodajas 8
Pan integral sin las orillas
-
4 cucharadas 4
Queso crema sin grasa
-
4 cucharadas 4
Jalea de fresa light (sin azúcar)
-
227 gramos 227
Pechuga de pavo 8 rodajas finas
Preparación
- Tostar el pan ligeramente.
- Tomar la mitad de las rodajas de pan y untarles el queso crema.
- Al resto de rodajas, untarles la jalea de fresa.
- Agregar 2 rodajas de jamón a cada rodaja de pan con queso crema y poner las rodajas de pan con jalea encima.
- Servir.
Tips culinarios de ![]()
Para reducir la grasa saturada en tu dieta, escoge siempre el queso crema en su versión baja en grasa o libre de grasa.
Aprovecha los beneficios del pan integral, te aportará mucha fibra, antioxidantes y vitamina B.
