![Sándwich cubano]()
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
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4 rodajas 4
Pan baguette 6" baguette
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2 cucharadas 2
Crema agria baja en grasa sin lactosa
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2 cucharadita 2
Mostaza Seca
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60 gramos 60
Jamón de pavo sin grasa en cuadritos
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120 gramos 120
Queso suizo bajo en grasa
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2 2
Tomates/jitomates rojos en rodajas
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2 tazas 2
Lechuga (cruda) lavada y desinfectada
-
1/2 taza 0.500
Pepinillo encurtido agrio bajos en sodio
Preparación
- Al pan agregar la crema agria, la mostaza, jamón, queso, tomate, lechuga y pepinillos.
- Calentar en una sartén con spray antiadherente y presionar con una espátula hasta que quede lo más delgado y dorado posible.
- Cortar por la mitad.
Tips culinarios de ![]()
Utiliza siempre crema agria que sea baja en grasa. Te estarás ahorrando muchas calorías de grasa.
Es mejor utilizar jamón de pavo siempre que sea bajo en grasa
La puedes acompañar de una rica sopa de vegetales o ensalada.
