Pollo a la naranja

Name: Pollo a la naranja
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 gramo Pechuga de pollo; 1 taza Jugo de naranja; 1 taza Sopa instantánea de cebolla; 0.25 cucharada Ajo en polvo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

26 g

Grasa

3 g

Carbohidratos

8 g

Colesterol

78 mg

Sodio

155 mg

Cambiar porciones

Ingredientes

500 gramos 500 Pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (4 oz cada una)
1 taza 1 Jugo de naranja sin azúcar
1 taza 1 Sopa instantánea de cebolla
1/4 cucharada 0.250 Ajo en polvo con sal

Preparación

Precalentar el horno a 350ºF.
Mezclar la sopa instantánea, la sal de ajo, y el jugo de naranja.
Colocar el pollo en un molde y barnizar con la mitad de la mezcla anterior.
Poner al horno y bañar nuevamente con el resto de la mezcla cuando hayan pasado aproximadamente 20 minutos.
Hornear durante 1 hora aproximadamente o hasta que el pollo esté completamente cocido.

Tips culinarios de

Elimina la piel y la grasa visible al pollo antes de cocinarlo.