INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
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2
Caldo de pollo sin grasa bajo en sodio
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1
Cilantro Picado
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0.500
Cebolla(s) cruda(s) Picada en cuadritos pequeños
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3
Diente(s) de ajo Machacados y picaditos
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4
Papa(s) cruda(s) Picadas en cuadritos
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4
Huevo(s) Duros
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15
Cebollín Picado
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250
Queso blanco Picado en cuadritos
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2
Leche semidescremada
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240
Pan blanco En trocitos, tostado
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0.125
Sal marina o sal común
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1
Cilantro Picado
Preparación
1. Hervir el agua con la cebolla, pimentón, cebollín, cilantro y ajos junto con la papas.
2. Al estar las papas blandas colocar la leche y al hervir apagar.
3. Colocar los huevos cuidadosamente cuidando que no se desbaraten.
4. Separar las cuatro raciones, cuidando que quede un huevo en cada plato, agregar entonces el queso y el pan. Dejar reposar por 3 minutos.
5. Al servir se le puede agregar cilantro picadito.
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