Gelatina de frutas frescas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN
Ingredientes
4
-
60 gramos 60
Gelatina grenetina
-
2 tazas 2
Sandía jugo
-
1 taza 1
Fresas picadas
-
1 taza 1
Uvas en mitades
-
1 taza 1
Yogur bajo en calorías griego
Preparación
1.-Hidrate la grenetina en el agua fría
durante un minuto.
2.-Calentar a fuego bajo durante dos
minutos, hasta que la gelatina se disuelva completamente sin haber
hervido.
3.-Incorporar la gelatina al jugo de
sandía. Añada las fresas y las uvas.
4.-Verter la preparación en cuatro
moldes individuales. Llevar al refrigerador durante toda la noche.
5.-Servirla gelatina con dos cucharadas
de yogur por porción.
Preparar un día antes.
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