Bistec al cilantro y lima

Bistec al cilantro y lima

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

199 kcal
Proteínas
28 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
15 g
Colesterol
64 mg
Sodio
73 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 500 gramos 500 Carne de res magra bistec o costilla
  2. 3 tazas 3 Jugo de lima
  3. 3 tazas 3 Agua hirviendo
  4. 7 cucharadas 7 Cilantro Picado
  5. 1 diente 1 Ajo finamente picado
  6. 1/2 cucharadita 0.500 Comino en polvo
  7. 1/3 cucharadita 0.330 Sal
  8. 1/8 cucharadita 0.125 Pimienta al gusto

Preparación

1. Combinar los ingredientes para               marinar (jugo de lima, agua,                   cilantro, jalapeño, ajo y comino).

2.  Poner la carne a marinar en una            bolsa de plástico, darle vuelta hasta        cubrir.

3. Cerrar la bolsa con seguridad y               conservar en el refrigerador,                   volteándolo ocasionalmente.

4. Sacar la carne y desechar la bolsa.

5. Cocinar la carne a la parrilla a fuego     medio por 15 a 20 minutos hasta           obtener  la cocción deseada, voltear       ocasionalmente.

6. Partir la carne en rebanadas                   delgadas.

7. Sazonar con sal y pimienta y servir.

Tips culinarios de

  • Esta receta es baja en grasa porque la carne se cocina a la parrilla, además, su salsa marinara le da un rico sabor sin tener que utilizar aceite.
  • Para hacer más saludable esta receta, utiliza un corte de carne de res magra como el lomito.