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Ambrosia de espinacas

Ambrosia de espinacas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

80 kcal
Proteínas
13 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
48 mg
Cambiar porciones
4

Ingredientes

  1. 8 tazas 8 Espinaca cruda Lavada, desinfectada y picada
  2. 6 cucharadas 6 Pulpa de coco rallado
  3. 3/4 taza 0.750 Piña Picada
  4. 1/2 taza 0.500 Cascos de mandarina
  5. 1/2 taza 0.500 Jugo de naranja natural

Preparación


  1. En una ensaladera se mezcla las espinacas, las frutas y el coco.

  2. Se añade el jugo de naranja y se sirve.

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