Sin lugar a duda la mayoría de la gente ha escuchado alguna vez el mensaje de precaución sobre la importancia de mantener el colesterol bajo control y dentro de los niveles adecuados.
Muchos alimentos de la dieta común contienen colesterol al igual que grasas saturadas, sin tomarlo mucho en cuenta éste puede en ocasiones acumularse en nuestro sistema de manera desproporcionada y en consecuencia, causar condiciones negativas con el pasar del tiempo.
Síntomas de un alto nivel de colesterol en el cuerpo
Es cierto que es difícil de identificar si tienes un nivel alto de colesterol pues realmente no hay síntomas que lo señalen por sí mismo, para ello es necesario un análisis de sangre.
Se consideran en un rango normal los niveles de colesterol LDL que sean menores a 100 mg/dL, mientras más bajo sea se contará con menores riesgos a la salud.
Valores de colesterol LDL o “colesterol malo”:
Los valores de colesterol LDL son:
Óptimo: menos de 100 mg/dL.
Por encima del valor óptimo: entre 100 y 129 mg/dL.
Alto: entre 160 y 189 mg/dL.
Muy alto: 190 mg/dL o más.
Valores de colesterol total:
El colesterol total deseable es: menos de 200 mg/dL.
Límite superior del rango normal: entre 200 y 239 mg/dL.
Alto: 240 mg/dL o más.
Valores para el colesterol HDL o “colesterol bueno”:
Se considera que el colesterol HDL brinda protección contra enfermedad cardíaca: 60 mg/dL o más.
Se aconseja que aumente si está entre 40 y 59 mg/dL.
Factor de riesgo de enfermedad del corazón: menos de 40 mg/dL.
Si no se hace ninguna medida preventiva y no se realizan exámenes clínicos periódicos para determinar los niveles de colesterol total y colesterol LDL, pueden generarse algunas enfermedades y condiciones que son un riesgo para tu salud.
Enfermedades y condiciones relacionadas con niveles altos de colesterol
Existen distintas acciones preventivas, y por ello es que se recomiendan exámenes clínicos periódicos para determinar los niveles de colesterol total y colesterol LDL y colesterol HDL, para cambiar tu estilo de vida incluido tu alimentación y rutina de actividad física.
Si identificas algunos los síntomas y complicaciones de las enfermedades que se atribuyen a niveles altos de colesterol como:
-Parches amarillos en la piel: conocidos como xantomas, generalmente ubicados en torno a los ojos, son depósitos de colesterol.
-Dolores en el pecho recurrentes: puede atribuirse a una enfermedad en las arterias coronarias.
-Ateroesclerosis: Formación de ateromas que pueden obstruir la circulación sanguínea.
-Ataque al corazón: cuando se limita o detiene el flujo sanguíneo, por ejemplo debido a un coágulo, puede darse este suceso.
-Accidente cerebrovascular: parecido al punto anterior, cuando un coágulo obstruye la circulación en algún área del cerebro se da este evento.
-Diabetes (Tipo I y II)
-Glándula tiroides hipoactiva.
-Enfermedad o insuficiencia renal.
-Síndrome ovárico poliquístico.
-Alta presión arterial.
-Entumecimiento, calambres, una debilidad o dolor en extremidades.
Detecta los niveles de colesterol
En caso de identificar alguno de estos síntomas correlacionados, acude a tu médico de inmediato y laboratorio de confianza para conocer a detalle tus niveles de colesterol mediante un análisis sanguíneo.
Una atención preventiva y oportuna te podrá evitar mayores complicaciones.
El hecho es que un alto nivel de colesterol puede generar una variedad de enfermedades relacionadas al corazón y afecciones cerebrovasculares.
Lo recomendable es tomar medidas preventivas en la alimentación y en los hábitos generales en lugar de esperar a que las afectaciones tengan un mayor avance.
¡Evita que los niveles de colesterol vayan en aumento! Detecta a tiempo y toma acciones de inmediato.
Fuente: Clínica Mayo.