Consejos para hacer la compra de forma segura

Consejos para hacer la compra de forma segura

MIÉRCOLES, 15 de abril de 2020 (HealthDay News) -- Está confinado, pero todavía tiene que hacer la compra... ¿cómo puede mantenerse seguro y evitar infectarse con el coronavirus?

La Asociación Médica Americana (American Medical Association) tiene algunos consejos oportunos.

Cuando vaya al supermercado:

  • Manténgase a una distancia de al menos seis pies (casi dos metros) de los demás compradores.
  • No salude con apretones de manos, abrazos ni tenga ningún contacto físico.
  • Limpie los manubrios del carrito de la compra o de la canasta con toallitas desinfectantes, si las tiene.
  • No se toque la cara.
  • Use una máscara facial de tela.
  • Mientras espera y tras salir del supermercado, use desinfectante de manos si tiene.
  • Si está enfermo, no vaya a hacer la compra. Pero si tiene que hacerlo, use una máscara, lávese las manos con frecuencia y mantenga una distancia segura entre usted y los demás.

Cuando llegue con la compra a casa:

  • Aunque es poco probable que se exponga al virus mediante los artículos de su bolsa de la compra, lávese las manos tras guardar la compra.
  • Limpie las superficies con desinfectante para el hogar.

Tome precauciones cuando prepare la comida:

  • Lávese las manos antes de comer.
  • No comparta platos ni cubiertos con otra persona.
  • Lave las frutas y las verduras antes de comerlas.

Si tiene a partir de 65 años:

  • Pida a un vecino o amigo que le haga la compra y que se la deje fuera de su casa, o que la entre mientras mantiene una distancia de al menos seis pies.
  • Consulte en su mercado local y vaya durante el horario de compra reservado para los compradores mayores.
  • Averigüe si su supermercado hace entregas, y haga la compra por internet.

Los consejos se publicaron en una edición reciente en línea de la revista Journal of the American Medical Association.

Más información

Para más información sobre el coronavirus, visite los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

© Derechos de autor 2020, HealthDay

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