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Pregunta al experto(119)

P. Cada vez que hago dietas me salen estrías. ¿Qué puedo hacer?

R.Las estrías son el resultado del estiramiento de la piel más allá de su capacidad elástica. Dicho de otra manera, es la ruptura de algunos de los componentes de la estructura de la piel en los sitios de menos capacidad de estiramiento. Por eso, es imposible pensar que te salgan estrías cuando disminuyen tus depósitos de grasa porque haces dieta. Muy probablemente, lo que te sucede es que, al bajar de peso y estar pendiente de tu figura, te es más fácil observar las estrías que te salieron cuando estabas más gorda. De tal manera que puedes combinar una buena dieta con un plan disciplinado de ejercicios para rebajar con la seguridad de que no te saldrán nuevas estrías.

Atentamente,

A nombre del Equipo de MiDieta
Eleazar Lara-Pantin, MD, MSc.

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