Caralluma

¿Qué es?:

La caralluma es una planta suculenta (cactus) de India. En la India crece de forma silvestre y se utiliza a menudo como un borde en los jardines y como un arbusto en la carretera. También se encuentra en estado salvaje en África, Arabia Saudita, las Islas Canarias, Afganistán y en el sur de Europa.

Tradicionalmente, las tribus indias masticaban trozos de caralluma para suprimir la sensación de hambre durante una larga cacería. Hoy en día, se utiliza una solución que contiene substancias químicas extraídas de la planta (extracto) para disminuir el apetito y así bajar de peso. También se usa para calmar la sed y para aumentar la resistencia.

En los alimentos en la India, la caralluma se cocina como un vegetal y se utiliza en conserva, en las salsas picantes y encurtidos. También se come cruda.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • La pérdida de peso y la obesidad. La evidencia en desarrollo sugiere que el tomar un extracto de caralluma durante 60 días podría disminuir el tamaño de la cintura, la sensación de hambre y la ingesta de grasas y de calorías. Pero, al parecer no disminuye el peso, el índice de masa corporal (IMC), la grasa corporal y el tamaño de las caderas.
  • Saciar la sed.
  • Aumentar la resistencia.
  • Otras afecciones.
Se necesitan más pruebas para evaluar la eficacia de caralluma para estos usos.

¿Cómo funciona?:

Se cree que las sustancias químicas presentes en la planta caralluma reducen el apetito.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

La caralluma parece ser segura para la mayoría de la gente cuando se toman 500 mg del extracto dos veces al día por hasta 60 días. La seguridad, a largo plazo, no se conoce. La caralluma podría producir algunos efectos secundarios leves, tales como malestar estomacal, gas intestinal, estreñimiento y dolor de estómago. Estos efectos secundarios generalmente desaparecen después de una semana de uso.

Advertencias y precauciones especiales:

Embarazo y lactancia: No se tiene suficiente información sobre el uso de caralluma durante el embarazo y la lactancia. Sea precavida y evite su uso.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.

Si está tomando medicamentos, converse con su proveedor de atención médica antes de empezar a tomar este producto.

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¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

La dosis apropiada de caralluma depende de muchos factores tales como la edad de la persona, el estado de salud y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el uso de la caralluma. Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones en las etiquetas de los productos y consulte con su farmacéutico, doctor u otro proveedor de salud médica antes de usarlos.

Otros nombres:

C. Fimbriate, Caraluma, Caralluma ascendens, Caralluma Cactus, Caralluma Extract, Caralluma fimbriata, Caralluma Fimbriata Extract, Caraluma Pregnane Glycosides, Extrait de Caralluma, Extrait de Caralluma Fimbriata, Kallimudayan, Karallamu, Kullee Mooliyan, Makad Shenguli, Ranshabar, Shindala Makadi, Wild Succulent Cactus, Yugmaphallottama.

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

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