Jengibre

Jengibre

¿Qué es?:

El jengibre es una planta con tallos frondosos y flores verdes amarillentas. La especia jengibre se obtiene de las raíces de la planta. El jengibre es nativo de las regiones tropicales de Asia, como China, Japón e India, pero en la actualidad también crece en artes de América del Sur y de África. También crece en el Mediano Este, donde se lo usa para fabricar medicina alimentos.

El jengibre comúnmente se usa para el tratamiento de varios tipos de "problemas estomacales", incluyendo los mareos por el movimiento, las náuseas debidas al embarazo, los cólicos, el malestar estomacal, la flatulencia, la diarrea, síndrome de colon irritable (SCI), las náuseas causadas por el tratamiento para el cáncer, las náuseas causada por tratamiento contra VIH/SIDA y los vómitos después de una cirugía y además, y pérdida del apetito.

Otros usos incluyen el alivio del dolor por artritis reumatoide (AR), artrosis, el dolor menstrual y otras condiciones. No obstante, no existe evidencia para apoyar el uso del jengibre para estas condiciones.

Algunas personas se ponen el jugo fresco sobre la piel para el tratamiento de quemaduras. El aceite hecho del jengibre a veces se aplica sobre la piel para aliviar el dolor. El extracto de jengibre se aplica en la piel para prevenir la picadura de los insectos.

En los alimentos y las bebidas, el jengibre se usa como un agente saborizante.

En la fabricación, el jengibre se usa como fragancia en los jabones y los cosméticos.

Una de los químicos en el jengibre se usa también como un ingrediente en los medicamentos laxantes, antiflatulentos y antiácidos.

¿Qué tan efectivo es?:

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.

La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:

  • Náuseas y vómitos causado por tratamiento contra VIH/SIDA. La investigación sugiere que la ingesta diaria de jengibre, 30 minutos antes de cada dosis del tratamiento antirretroviral durante 14 días, disminuye el riesgo de náuseas y vómitos en pacientes sometidos a tratamiento contra VIH/SIDA.
  • Períodos menstruales dolorosos. La investigación muestra que la ingesta de 500-2000 mg de polvo de jengibre durante los primeros 3-4 días del ciclo menstrual disminuye levemente el dolor en mujeres y adolescentes con periodos menstruales dolorosas. Se han usado ciertas dosis específicas incluidos 500 mg de jengibre 3 ves por día y 250 mg de un extracto de jengibre específico (Zintoma, Goldaru) cuatro veces al día. Se administraron dosis durante aproximadamente 3 días comenzando el primer día del periodo menstrual. El extracto específico de jengibre (Zintoma) parece funcionar tan bien como el medicamento ibuprofeno o ácido mefenámico.
  • Náuseas por embarazo. El jengibre parece disminuir las náuseas y los vómitos en algunas mujeres embarazadas. Sin embargo, podría funcionar no tan bien como algunos medicamentos usados para las náuseas. Además, el tomar cualquier hierba o medicamento durante el embarazo es una decisión muy importante. Antes de tomar jengibre, converse con su proveedor de atención médica acerca de los posibles riesgos.
  • Artrosis. La mayoría de la investigación muestra que la ingesta de jengibre puede reducir levemente el dolor en cortas personas con artrosis. Existe cierta evidencia de que la ingesta de jengibre funciona tan bien como ciertos medicamentos, como el ibuprofeno y el diclofenac para tratar el dolor por artrosis en las caderas y las rodillas. Sin embargo, existen ciertos resultados contradictorios. Cierta investigación también muestra que la aplicación de un gel de jengibre o el masaje con aceite de jengibre en la rodilla también puede aliviar el dolor por la artrosis en la rodilla.
  • Náuseas y vómitos después de una cirugía. La mayoría de las investigaciones clínicas muestran que el tomar 1 gramo de jengibre una hora antes de una cirugía parece reducir las náuseas y los vómitos durante las primeras 24 horas después de la cirugía. Un estudio encontró que el jengibre redujo las náuseas y los vómitos en un 38%. El jengibre parece disminuir las náuseas y los vómitos en algunas mujeres embarazadas. Sin embargo, el jengibre podría no disminuir las náuseas y vómitos durante las 3 a 6 horas siguientes a una cirugía. Además, el jengibre no podría tener efectos adictivos cuando se usa con medicamentos para las náuseas y los vómitos. Además, el jengibre no podría disminuir el riesgo de nausea y vómitos después de una cirugía en personas con bajo riesgo de sufrir esta situación.
  • Mareos (vértigo). El tomar jengibre parece reducir los síntomas de mareos, incluyendo las náuseas.

¿Cómo funciona?:

El jengibre contiene químicos que pueden disminuir las náuseas y la inflamación. Los investigadores creen que estos químicos trabajan principalmente en el estómago y los intestinos, pero también pueden trabajar en el cerebro y el sistema nervioso para controlar las náuseas.

¿Hay preocupación por la seguridad de su uso?:

El jengibre ES PROBABLEMENTE SEGURO cuando se ingiere de manera apropiada. Ciertas personas pueden presentar efectos secundarios leves, incluidos acidez, diarera y malestar estomacal general. Ciertas mujeres han informado más sangrado menstrual mientras consumían jengibre.

La equinácea ES POSIBLEMENTE SEGURO cuando se aplica en la piel de manera apropiada y durante corto plazo. Cuando se aplica el jengibre sobre la piel, este puede causar irritación.

Precauciones especiales y Advertencias:

Niños: El jengibre ES POSIBLEMENTE SEURO cuando se ingiere durante un máximo de 4 días en adolescentes cuando están por empezar a tener su periodo.

Embarazo: El jengibre ES POSIBLEMENTE SEURO cuando se ingiere con fines medicinales durante el embarazo. Hay controversias sobre el uso del jengibre durante el embarazo. Hay preocupación de que el jengibre podría afectar las hormonas sexuales del feto o aumentar el riesgo de tener un bebe muerto. También hay un informe de una mujer que sufrió un aborto involuntario después de haber tomado jengibre para las náuseas del embarazo. Sin embargo, los estudios que se han hecho en las mujeres embarazadas sugieren que el jengibre puede ser seguro de usar para las náuseas matutinas y no causa daño al feto. El riesgo de que ocurran malformaciones graves en los infantes de las mujeres que toman jengibre no parece ser superior al 1% a 3 % que existe habitualmente. Además, no parece haber un mayor riesgo de sufrir un parto prematuro o de que el bebé nazca con bajo peso. Existe cierta inquietud de que el jengibre podría aumentar el riesgo de sangrado, de manera que algunos expertos sugieren no consumirlo cerca del tiempo del parto. Al igual que con cualquier oro medicamento administrado durante el embarazo, es importante sopesar los beneficios con los riesgos. Antes de usar jengibre durante el embarazo, consulte con su proveedor de la salud.

Lactancia: No se sabe lo suficiente acerca de la seguridad de usar el jengibre durante la lactancia. Sea precavida y evite su uso.

Trastornos hemorrágicos: El tomar jengibre podría aumentar su riesgo de sangrado.

Diabetes: El jengibre podría bajarlos niveles de insulina y/o disminuir los niveles de azúcar en sangre. Puede que sea necesario que su proveedor de atención médica tenga que cambiar la dosis de sus medicamentos para la diabetes.

Cardiopatías: Altas dosis de jengibre podrían empeorar algunas enfermedades del corazón.

¿Existen interacciones con medicamentos?:

Ciclosporina (Neoral, Sandimmune)

El tomar jengibre 2 horas antes de la ingesta de ciclosporina (Neoral, Sandimmune) podría incrementar la cantidad de ciclosporina (Neoral, Sandimmune) que el cuerpo absorbe. Esto podría aumentar los efectos secundarios de la ciclosporina ciclosporina (Neoral, Sandimmune). Sn embargo, el jengibre no parece afectar la cantidad de ciclosporina (Neoral, Sandimmune) que el cuerpo absorbe cuando se ingieren al mismo tiempo.

Grado de interacción: Menores

Preste atención a esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos para la diabetes (Antidiabéticos)

El jengibre podría disminuir el nivel de azúcar en la sangre. Los medicamentos para la diabetes se usan para bajar el azúcar en la sangre. El tomar jengibre junto con medicamentos para la diabetes podría disminuir demasiado el azúcar en la sangre. Controle de cerca su nivel de azúcar en la sangre. Puede que sea necesario cambiar la dosis de su medicamento para la diabetes.

Algunos medicamentos que se usan para la diabetes incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (Diabeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, metformin (Glucophage), pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), clorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase) y otros.

Grado de interacción: Menores

Preste atención a esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos para la presión arterial alta (Bloqueadores del canal de calcio)

El jengibre podría bajar la presión arterial de manera similar a como lo hacen los medicamentos para la presión y para las enfermedades del corazón. El tomar jengibre junto con estos medicamentos puede bajar demasiado la presión arterial y producir latidos cardíacos irregulares.

Algunos medicamentos para la presión arterial alta y las enfermedades del corazón incluyen nifedipina (Adalat, Procardia), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), isradipine (DynaCirc), felodipina (Plendil), amlodipina (Norvasc) y otros.

Grado de interacción: Menores

Preste atención a esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Medicamentos que retardan la coagulación (Medicamentos Anticoagulantes/Antiplaquetarios)

El jengibre podría retardar la coagulación sanguínea. El tomar jengibre junto con medicamentos que también retardan la coagulación sanguínea podría aumentar las posibilidades de producir hematomas y pérdida de sangre.

Algunos medicamentos que retardan la coagulación incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin, otros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn, otros), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, warfarina (Coumadin), phenprocoumon (un medicamento anticoagulante disponible fuera de los Estados Unidos) y otros.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Metronidazol (Flagyl)

El jengibre puede aumentar la cantidad de metronidazol (Flagyl) que el cuerpo absorbe. La ingesta de jengibre junto con metronidazol (Flagyl) podría aumentar los efectos secundarios del metronidazol.

Grado de interacción: Menores

Preste atención a esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Nifedipina

El jengibre junto con nifedipina podría retardar la coagulación y aumentar las probabilidades de hematomas y sangrado.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Phenprocoumon

El phenprocoumon se usa en Europa para retardar la coagulación sanguínea. El jengibre puede también retardar la coagulación sanguínea. El tomar jengibre junto con phenprocoumon podría aumentar las posibilidades de producir hematomas y pérdida de sangre. Asegúrese de controlar su sangre regularmente. Puede que sea necesario cambiar la dosis del phenprocoumon.

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

Warfarina (Coumadin)

La warfarina (Coumadin) se usa para retardar la coagulación sanguínea. El jengibre puede también retardar la coagulación sanguínea. El tomar jengibre junto con warfarina (Coumadin) podría aumentar las posibilidades de producir hematomas y pérdida de sangre. Asegúrese de controlar su sangre regularmente. Puede que sea necesario cambiar la dosis de la warfarina (Coumadin).

Grado de interacción: Moderadas

Tenga cuidado con esta combinación

Converse con su proveedor de atención médica.

¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?:

Hierbas y suplementos que podrían disminuir la presión arterial

El jengibre podría incrementar los niveles de insulina y/o disminuir los niveles de azúcar en sangre. El uso de jengibre jun to con otras hierbas y suplementos, que podrían disminuir los niveles de azúcar en la sangre, podría causar una marcada disminución de los niveles de azúcar en la sangre. Alunas hierbas que podrían disminuir los niveles de azúcar incluyen uña de gato, alholva, goma guar, ginseng Panax y ginseng siberiano, entre otros.

Hierbas y suplementos que podrían retardar la coagulación sanguínea

El usar jengibre junto con hierbas que pueden retardar la coagulación sanguínea puede aumentar el riesgo de sangrado en algunas personas. Estas hierbas incluyen la angélica, el clavo de olor, la salvia, el ajo, el ginkgo, el ginseng Panax, y otras.

¿Existen interacciones con alimentos?:

No se conoce ninguna interacción con alimentos.

¿Qué dosis se utiliza?:

La siguientes dosis se han estudiado en investigación científica:

POR BOCA:

  • Náuseas y vómitos causado por tratamiento contra VIH/SIDA: Se ha usado 1-2 gramos de jengibre en una dosis dividida en dos, 30 minutos antes del tratamiento antirretroviral durante 14 días.
  • Períodos menstruales dolorosos: Se ha usado un extracto de jengibre específico (Zintoma, Goldaru) 4 veces por día durante 3 días desde el comienzo del periodo menstrual. Además, se ha usado 1500 mg of jengibre en polvo todos los días en una dosis dividida en tres, comenzando antes del inicio de la menstruación y continuando durante los 3 primeros días del ciclo.
  • Náuseas por embarazo: Se ha usado 500 a 2500 mg de jengibre todos los días en dos dosis divididas en cuatro durante 3 días a 3 semanas.
  • Artrosis: Se han usado muchos productos diferentes de extractos de jengibre. La dosificación usada es cambia según el producto que se use. Un extracto de jengibre (Extracto Eurovita 33; ext EV-33) 170 mg tres veces al día se ha utilizado Otro extracto (Extracto Eurovita 77; ext EV-77), que combina un jengibre con un alpinia, 255 mg dos veces al día también se ha utilizado. Otro extracto de jengibre (Zintona CE) 250 mg cuatro veces al día también se ha utilizado. Además, se ha usado 340 mg de un extracto de jengibre (Eurovita Extract 35; EV ext-35) todos los días en combinación con with 1000 mg of glucosamina todos los días durante 4 semanas.
  • Náuseas y vómitos después de una cirugía: Se ha usado 1-2 gramos de raíz de jengibre en polvo 30-60 minutos antes de recibir anestesia. A veces, se administra 1 gramo de jengibre 2 horas después de la cirugía.
  • Mareos (vértigo): Se ha usado 1 gramo de polvo de jengibre como única dosis 1 hora antes de comenzar a sentir mareos.
APLICADO EN LA PIEL:
  • Artrosis: Se ha usado 4 gramos de un gel específico que jengibre y plai (Plygersic gel, Thailand Institute of Scientific and Technological Research) todos los días en una dosis dividida en cuatro, durante 6 semanas.
INHALADO COMO AROMATERAPIA:
  • Náuseas y vómitos después de una cirugía: Se ha usado una solución de aceite esencial de jengibre. Se ha inhalado aromaterapia con jengibre solo, o junto con menta verde, menta fuerte y cardamomo a través de la nariz y se ha exhalado a través de la boca 3 veces después de la cirugía.

Otros nombres:

African Ginger, Amomum Zingiber, Ardraka, Black Ginger, Cochin Ginger, Gan Jiang, Gingembre, Gingembre Africain, Gingembre Cochin, Gingembre Indien, Gingembre Jamaïquain, Gingembre Noir, Ginger Essential Oil, Ginger Root, Huile Essentielle de Gingembre, Imber, Indian Ginger, Jamaica Ginger, Jengibre, Jiang, Kankyo, Kanshokyo, Nagara, Race Ginger, Racine de Gingembre, Rhizoma Zingiberi, Rhizoma Zingiberis, Rhizoma Zingiberis Recens, Shen Jiang, Sheng Jiang, Shoga, Shokyo, Shunthi, Srungavera, Sunth, Sunthi, Vishvabheshaja, Zingiber Officinale, Zingiberis Rhizoma, Zingiberis Siccatum Rhizoma, Zinzeberis, Zinziber Officinale, Zinziber Officinalis.

Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

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